春天養(yǎng)好肝,健康一整年,你一定會收藏的養(yǎng)肝燕窩食譜
2017-03-31 11:35
來源：項目加盟網(wǎng)
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燕妞妞
投資金額：3-5萬
企業(yè)名稱：廣州航舟文化發(fā)展有限公司
燕妞妞食譜：燕窩營養(yǎng)價值高，對于不同癥狀有不同的食譜做法。特別是對于經(jīng)常熬夜的人士，更需要養(yǎng)肝明目，燕窩搭配不同的食材，就能做出美味又護(hù)肝的燕窩。
石蜂糖紅棗枸杞燕窩
材料：
燕妞妞燕窩3-5克紅棗2個枸杞少許石蜂糖適量
做法：
1.紅棗燉好備用。
2.燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑出細(xì)毛和雜質(zhì)，洗干凈瀝干水分。
3.燕窩放進(jìn)燉盅里，倒入純凈水，隔水慢燉10-15分鐘。
4.將紅棗、枸杞、石蜂糖放進(jìn)燉盅里，燉10分鐘即可食用。
桂花百合燉燕窩
材料：
燕妞妞燕窩3-5克鮮百合1個干桂花少許冰糖適量
做法：
1.將泡發(fā)好的燕窩和洗干凈的鮮百合放入燉盅內(nèi)，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。
2.放入冰糖，繼續(xù)燉5分鐘，出鍋后撒上桂花，拌勻后即可食用。
這兩款護(hù)肝明目燕窩食譜，你學(xué)會了嗎？學(xué)會了記得分享給朋友們哦~
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