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最近幼兒園進(jìn)行了視力檢查，我家孩子3歲半，視力只有0.6，是不是近視了？很多家長都在群里討論這個問題，說我們兩個人都沒有近視，孩子怎么近視了呢？
        孩子都六歲了，視力怎么連1.0都沒有？
        相信不少家長都有過上面的這些疑問，那么孩子的視力多少算正常？
 
       下面視愛之光專家為大家普及一些愛眼知識，
 
        小寶寶剛生出來的時候眼球小，是遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。
        隨著年齡增長，眼球發(fā)育變大，在6歲左右接近正常成年人大小，成為正視眼。正視眼的視力應(yīng)當(dāng)為1.0。
         孩子開始上學(xué)讀書后，近距離閱讀的時間增加，眼睛有可能開始向近視的方向發(fā)展。所以，兒童的視力發(fā)育是一個變化的過程，不是一開始就能達(dá)到正常成年人的水平。


 
         兒童視力多少才算正常？
 
        孩子剛出生時，一般處于2.00D～4.00D的遠(yuǎn)視屈光狀態(tài)，其后，隨著嬰幼兒的生長發(fā)育，眼球隨之變大，眼軸變長，角膜曲率增加，逐漸向正視化發(fā)展
 
        關(guān)于視力
        3月齡時為0.02，即能追蹤眼前運(yùn)動物體。
        1歲時為0.2；2歲時為0.4；3歲時為0.6，能看懂視力表可用視力表查視力。
        4歲時為0.8；5歲時能達(dá)到1.0，即成人視力。
        6歲時可達(dá)到1.2的視力。
        對不同年齡的兒童，應(yīng)采用不同的標(biāo)準(zhǔn)來判斷視力是否異常。一般來說，3歲兒童視力正常值下限為0.4；4～5歲兒童視力正常值下限為0.5；6～7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7。


如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過2行，就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常，要及時到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。
 
        如何幫助孩子維持好視力？
 
        家長從以下五個方面幫助孩子維持好視力：
        1、限制時間使用電子產(chǎn)品
目前隨著電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，其影響也已滲入到兒童群體，許多兒童長時間沉迷于觀看電視節(jié)目及手機(jī)游戲中，這種不良的視覺環(huán)境，不利于孩子視力的成長。
父母可以給孩子規(guī)定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時。按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會習(xí)慣于遵守。
 

 
 
        2、父母以身作則少用電子產(chǎn)品
        孩子小時候并不知道手機(jī)、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。
每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時，孩子也要玩的意愿往往會更加強(qiáng)烈。因此，下班回家后，爸媽們請將手機(jī)和iPad放一邊，好好陪伴孩子游戲和玩耍。
 

        3、轉(zhuǎn)移注意力多陪陪孩子
        孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫等。
 

        4、多組織戶外活動，每天睡眠10小時，
        戶外光線不可少
      "近視最好的預(yù)防，就是增加戶外活動。"每增加一個小時的戶外活動，近視發(fā)生率就減少10%。兒童青少年每天戶外活動應(yīng)不少于2個小時。

        5、均衡飲食
        兒童時期是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，需要多種營養(yǎng)素的充分供給。高蛋白、高維生素飲食是學(xué)齡前兒童屈光發(fā)育的保護(hù)因素，而鋅、鉻、鈣等微量元素缺乏是影響兒童屈光發(fā)育的危險因素。
        經(jīng)常吃甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水果攝入過少等挑食偏食行為會使孩子成長所需的某些營養(yǎng)元素供給不足、失衡，久而久之會導(dǎo)致兒童近視的發(fā)生。

視愛之光青少年弱視近視服務(wù)中心，始于1998，專注青少年弱視、近視、散光服務(wù)。將中醫(yī)精華與磁療相結(jié)合，非創(chuàng)傷改善，不打針、不吃藥，產(chǎn)品為嚴(yán)格挑選的耐高溫型環(huán)保材料，所用灸柱為純中草藥，無任何化學(xué)添加劑，給孩子眼底屈光系統(tǒng)補(bǔ)充營養(yǎng)，修復(fù)受損細(xì)胞。


視愛之光倡導(dǎo)以“醫(yī)者父母心”的理念，致力于兒童和青少年視力康復(fù)技術(shù)的服務(wù)，倡導(dǎo)有一說一，誠信服務(wù)，不夸大、不隱瞞，對于顧客的需求，將能夠?qū)崿F(xiàn)的，不能夠?qū)崿F(xiàn)的，忠實的告知客戶，將每一次的服務(wù)傳成一段佳話，將每一個顧客視為一次朋友的結(jié)識。
我們的愿景：是讓中國每個家庭和孩子告別近視的困擾，讓中國不再有弱視孩子。