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西域曼莎沙療床廠家為您介紹，沙療后應該注意哪些，沙療后怎么做才能更有效：
1、沙療后應繼續(xù)補充水分
水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%-5%就需要補充水分，所以在沙療后休息十分鐘喝點水，是很重要的
2、讓汗水自然蒸發(fā)吸收，有利于護膚 沙療后所出的汗水與運動后所出的汗水不同，沙療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，無味不粘稠，不僅對皮膚有保護作用，還具有美容的效果。所以沙療完不要急著擦去身體上的汗液，讓其慢慢被皮膚吸收，可以讓皮膚更加光滑細致。當然誠信小編介紹的這種方式只是出于養(yǎng)生的建議，如果您覺得不舒服，用毛巾將汗液輕輕沾干也是可以的！
3、沙療后應休息一段時間 沙療過后應該休息一段時間，大約為二十分鐘至半個小時，待身上的汗干透，毛孔自行關(guān)閉后再離開，避免因冷熱交替，引起感冒。在休息的過程中敷一片面膜，做一做足療按摩，都是不錯的選擇，沙療后皮膚和身體對營養(yǎng)的吸收會加倍哦！
4、沙療后6個小時內(nèi)不適合淋浴沙療后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細胞經(jīng)過沙療也處于修復狀態(tài)，如果沙療完短時間內(nèi)進行淋浴，毛孔遇水后會立即收縮，細胞修復停止，將會影響到沙療的效果。
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