你知道你有沒有腎虛嗎？燕妞妞今天告訴你，腎陽虛幾個典型的表現(xiàn)。
1.畏寒怕冷?
陽氣就如同身體里的小太陽，能溫暖身體，讓身體充滿“火力”，如果陽氣不足，身體“火力”就不夠，四肢自然會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，下肢尤其嚴重。
2.面色黧黑或者蒼白?
陽氣使身體暖和，使氣血運行得通暢。若腎陽不足，運行氣血的動力不夠，臉上則會呈現(xiàn)蒼白之感。如果腎陽虛衰過甚，體內(nèi)就會陰寒內(nèi)盛，腎臟之色（黑色）就會外現(xiàn)于面部，表現(xiàn)為面色黧黑。
3.精神委靡，頭暈目眩
由于腎陽不足，不能鼓舞精神，人就會出現(xiàn)神疲乏力之態(tài);腎虛不能上養(yǎng)清竅，腦部營養(yǎng)供給不上，人就會出現(xiàn)頭暈目眩的問題。
4.排泄能力弱
腎陽虛還會表現(xiàn)為腰膝酸軟、小便清長、夜尿增多、排尿無力、尿后余瀝不盡、腹脹腹瀉、五更瀉、欲望減退，舌頭還會有舌苔胖、苔白等問題。
朋友們，看了燕妞妞上面的腎虛經(jīng)典表現(xiàn)，對比下自己有這些癥狀嗎？有的話趕緊采取措施進行補腎吧。
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