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（新浪網(wǎng)、新華網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)報道）國家網(wǎng)信辦審議通過《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》，將論壇、微博客、公眾賬號、網(wǎng)絡(luò)直播等新興自媒體形式納入到監(jiān)管范圍中。為何呢？據(jù)億視寧視力恢復(fù)加盟品牌的小編了解原因是這樣的：

由于過度追求短期效果和競爭上的惡性循環(huán)，微信公號的內(nèi)容生產(chǎn)與傳播存在不少“亂象”。一些自媒體人將博人眼球視為“法寶”，靠標題博出位、靠造謠吸眼球、靠低俗攢粉絲，通過制造感官刺激在短時間內(nèi)賺取巨大流量，反而使不少深度好文、精品原創(chuàng)被擠占了生存空間。

簡單總結(jié)就是現(xiàn)在眾多自媒體上的廣告文章，存在很多虛假成分，為了吸引民眾眼球應(yīng)運而生，億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編也是這樣認為。如何規(guī)范化自媒體是一個急需解決的問題。

那么每天看到如此多的信息的我們，需要用自己的眼睛一條條來篩選掉垃圾信息，尋找精確定位的關(guān)鍵字詞，如此大的工作量，對我們的眼睛是一個不小的負擔(dān)。億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編說道，長時間處在這樣的環(huán)境里會使我們的眼睛承受很大的壓力，隨時可能引起眼睛疲勞過度，眼球不適。

如今社會的所有生活習(xí)慣，讓眼睛成為了最累的器官，工作離不開電腦、溝通離不開手機、娛樂離不開平板。青少年近視越來越多，成年人用眼過度，眼部保健成為所有家庭成員必須關(guān)心的話題。

一名大三計算機學(xué)生說：11月中旬因為用眼過度眼睛酸澀疲勞，去醫(yī)院說是視疲勞和結(jié)膜炎。

吃了半個月藥修養(yǎng)了半個月基本恢復(fù)正常； 

又過一星期因為用眼又頻繁又開始酸澀起來，繼續(xù)用之前的藥沒什么效果，反而三天后出現(xiàn)了干眼的感覺，半個月后癥狀變?yōu)檠矍蚪?jīng)常發(fā)熱想流淚，去省中醫(yī)院看后測了淚分為5/6 說是干眼癥 開了人工淚和一些中藥。

 放假回家吃了一星期無果 。反而又出現(xiàn)了個壞習(xí)慣，眼球喜歡轉(zhuǎn)和不由自主向上翻（可能因為里面干的難受）。前兩天又去當(dāng)?shù)氐膼蹱栄劭茩z查，淚分雙眼為3 淚破為3/5 （他說瞼板腺不是很堵）；做了一次瞼板腺按壓回家。現(xiàn)在在家每天就看看帖子，郁悶之極。

那么日常生活中，如何有效防止用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞呢？

億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編告訴大家一個關(guān)鍵詞：短休。

閉目按摩：年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。閉眼休息幾分鐘，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。

億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編建議：每隔1小時就要休息5分鐘至10分鐘，盡量遠眺放松。每2至3小時連續(xù)使用電腦后，應(yīng)將眼睛移開電腦10到15分鐘，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調(diào)節(jié)和休息。平時也要多補充維生素A、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。