近年來隨著人口老齡化和大家生活方式的改變，脊柱疾病明顯的上升趨勢，研究表明成年人中10-15%的患有頸椎病，60-80%的人有過腰背部疼痛的病史。年輕人更喜歡在電腦前守著，這樣一來二往的患上頸椎病，造成疾病加重的現(xiàn)象。那么我們該怎么改善頸椎病呢?一起看看吧。
在過去是改善頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，頸椎病牽引不是不可以，但需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下才可以。
以上的各種方法對于頸椎病改善也是能夠起到一定的作用，但是現(xiàn)在大多數(shù)人選擇軍王九正外貼的方法改善，因為外貼方法使用很簡單，效果也很好，也沒有副作用。能夠快速軟化突出的髓核，不再壓迫神經(jīng)，不再造成痛苦。
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