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沙療床廠家介紹 沙療的注意事項(圖)
2017-05-29 15:21 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:200

西域曼莎

投資金額：1-3萬

企業(yè)名稱：無錫綠茵閣健康咨詢有限公司

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沙療養(yǎng)生是目前比較流行的慢養(yǎng)生方式中效果最好的一種，通過沙療可以將人體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，有很好的保健作用。但是如果不懂得科學合理的掌握沙療的一些注意事項特別是沙療中失去的水分該如何補充的問題，可能不僅達不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做沙療的時侯還要注意以下事項：

 沙療床廠家介紹 沙療的注意事項（圖）_1

1、沙療時間不宜過長，可根據(jù)身體出汗的情況保持在一小時之內(nèi)，在沙療時，一定要適量喝水，這樣有利于出汗。痛風的患者在有條件的情況下可以喝含有堿性的水，沙療后，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因沙療后體內(nèi)丟失的鉀與鹽，同時也可以補充鈣。

 

2、有心腦血管疾病的患者沙療時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開沙療房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，預防意外情況的發(fā)生。

 

3、最好能在沙療前先排尿，這樣有利于疏通腎臟功能，大量出汗后必然導致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄。

 沙療床廠家介紹 沙療的注意事項（圖）_2

4、中醫(yī)所講人體的水分占身體的比重在百分之四十左右，水分的充足可以濡養(yǎng)血液，人體大量丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此沙療時要及時補充身體失去的水分，根據(jù)自身的情況合理調(diào)節(jié)沙療時間，只有這樣才能達到事半功倍的效果。

 

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