現(xiàn)今社會工作壓力大，超負荷透支體力，致使陽氣不足，進而出現(xiàn)身體易疲勞、渾身疼痛、精力無法集中、工作效率降低及失眠、焦慮等亞健康癥狀。沙療能平衡身體陰陽之氣，激發(fā)陽氣，讓你精神煥發(fā)。
沙療對不同的人群有著不同的改善。我們一般只認為沙療是一種普通的娛樂休閑項目，是為了緩解疲勞的一種特殊方式。
但其實沙療的功效有很多，沙療對各類人群的功效差異，針對不同的人群有著不同的效果。
沙療對女性的效果
沙療排汗能排出毛孔內多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大，所以對于青春期的女性能防止或減輕青春痘。
三十歲以上的女性皮膚開始失去水分，變得干燥，產生皺紋，沙療能使面部及全身的血液流量增加，使皮下細胞充滿活力，能夠增強皮膚彈性，撫平皺紋，延緩衰老。沙療幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和祛除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細滑。
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沙療對男性的效果
男性在現(xiàn)在的工作生活中壓力越來越大，精神的壓力也很大。再加上平時經(jīng)常出去應酬，大魚大肉，煙酒不斷。很容易患上高血壓、高血脂等疾病。沙療可以有效的緩解疲勞的問題，人只要一放松，睡眠的質量就好。睡眠好了，精神也跟著好。
沙療對中老年人的效果
沙療彌補您的運動量不足、加快血液循環(huán)、改善心腦血管。眾所周知，適宜的運動可以加速血液循環(huán)，改善心腦血管系統(tǒng)，是最理想的健身方式。
