患者患上腰椎間盤突出會給身體帶來嚴重的危害，疼痛是腰椎間盤突出最典型的表現(xiàn)。特別是行走和活動的時候，出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象。隨著年齡的增長身體體質的減弱，腰椎勞損的程度不同，以及對養(yǎng)生觀念是否重視，會造成不同程度的突出現(xiàn)象，該怎么改善呢？有哪些好方法嗎？
（1）牽引、推拿、封閉療法：
牽引、推拿、溻漬及硬膜外封閉等改善腰間盤突出癥，可以起到松解粘連，消炎鎮(zhèn)痛的作用，對早期的腰間盤突出癥都有一定的效果。體質較好的患者愈后也可以維持較長的時間。至于“能夠使腰椎間盤復位”之說，尚待商榷。腰椎間盤突出在早期有復位的說法，有一定的理論道理。中后期采用牽引，推拿的方法。但是經(jīng)過事實證明了以后。即使可以復位，如何使破裂的纖維環(huán)修復如初，來承受上半身的重力，又是一個需要探討的理論問題。
髓核突出，合并腰椎其它穩(wěn)定器的退變等復合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牽引、硬外封閉、熏蒸溻洗、中醫(yī)中藥才能夠取得一定改善。如果是以髓核突出壓迫神經(jīng)根為主要原因，或合并椎管狹窄壓迫較重的話，保守改善方法無法進行改善時采用手術方法。
（2）磁療。這也是腰椎間盤突出的改善中比較常見的一種方法。因為此病是機械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和改善，大家還需特別的注意才行。相反，不當?shù)倪\動會加重病情，建議患者在改善期間應盡量多休息，完全治愈后，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
（3）中藥療法.中醫(yī)把腰痛為分：風濕、寒濕、濕熱、淤血和腎虛等五大類，然后用不同的湯藥調理有一定的改善，療程較長容易復發(fā);或用膏藥外敷，1-3個療程，可減輕疼痛，活血化淤。能夠直達病灶相對于中藥內服來說，膏藥外貼的方式更能夠把腰椎間盤突出早改善。
在臨床上腰椎間盤突出改善的方法有很多種，患者一定要及時改善。能夠在保守改善的方法下治好盡量不要去手術。而且腰椎間盤突出屬于骨科疾病，對于改善的時候一定也是要多注意休息，減少腰椎的過度勞累，膏藥外貼的方式目前大家認可的有王九正黑膏藥貼。得到了很大的好評。也祝愿患者早日康復。
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