
學習和記憶兩個詞常常是聯(lián)系在一起的,這本身就說明它們是互相包含的學習是記憶的前提和基礎,記憶是學習的后果和體現(xiàn)、我們記憶力訓練學習一件事情,就是向動物的大腦內輸入新的信息。動物學會了沒有,我們不得而知,除非動物有了行為的改變,而行為的改變既是學會的標志,也是記憶的標志如果某種信息根本沒有在大腦中保留下來,就是說沒有記住—當然,從嚴格意義上說,學習和記憶還是有區(qū)別的學習較多的是側重于信息向大腦內的輸入過程,或者說是對動物訓練的過程。而記憶更多的則是大腦對輸入信息的存盤,或者說是對學來的那種行為的保持、儲存和再現(xiàn)能力。
人一生中進入大腦的信息量是極為浩瀚繁雜的,真正在大腦中保持記憶下來的信息不足1%。有的很快就消失了,幾乎沒有形成記憶;有的信息由不經(jīng)常使用,過一段時間又忘記了;有的信息則牢固地保持在大腦中終生不忘。當然,堅持記憶力培訓,任何牢固的記憶也都是從瞬時的記憶開始的。