中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國人因以五谷雜糧為食，現(xiàn)在都已肉食為主了，長期這樣，傷害的是脾胃，而脾胃主濕氣，這樣就會形成一種惡性循環(huán)，而且濕氣并非僅僅是大便不成形這么簡單，中醫(yī)中濕氣會引發(fā)很多種疾病，在皮膚變現(xiàn)是長痘，在體型是水腫肥胖或者過瘦，在精神是無精打采，困乏無力，舉個簡單例子：樹上在雨后經常會長木耳，因為潮濕，我們人體也一樣，經?！俺睗瘛?，體內也會長“木耳”。所以濕氣一定要祛除。
沙療的治病醫(yī)學原理在于，高溫的沙粒通過柔和壓縮和擠壓作用向人體組織的深部傳導，且沙泥保暖性好，因此增快血流量，促進血液循環(huán)，從而擴張末梢血管，改善微循環(huán)，促進了細胞的新陳代謝，調整全身的生理反應，進而激活與恢復神經功能，改善患病部位的新陳代謝，活躍免疫系統(tǒng)功能，調節(jié)機體的整體平衡，以此達到治病與保J的效果。
我們把自己埋在熱熱的沙中，過幾分鐘隨著汗液的流出，會把毒素和濕氣隨著汗液流出，經過多次的沙療，我們會發(fā)現(xiàn)原理身體的不舒服感覺都沒有了。
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