立秋之后又到處暑，處暑，即為“出暑”炎熱離開的意思。天氣漸漸轉涼，人體出汗減少，體熱的產生和散發(fā)以及水鹽代謝也從盛夏的失調狀態(tài)恢復到原有的平衡狀態(tài)，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態(tài)，機體隨之會有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的“秋乏”。
解決“秋乏”問題最好的辦法就是沙療了。沙療讓身體細胞保持活躍狀態(tài)，另外秋天天氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。西域曼莎沙療所釋放的遠紅外線有改善皮膚微循環(huán)的作用；而負氧離子能凈化血液，增強血液對細胞的供氧能力，可以起到提神醒腦的作用，讓工作干勁十足。
隨著秋季的到來，我們要多加注意減肥，因為一不小心就會造成肥胖的反彈，我們之前的努力就前功盡棄了，因為隨著秋冬季的到來，人們的食欲會有所增加，而這個時候人體散熱較慢，也是人體內脂肪增加的因素之一。
當然了，在秋季沙療不只是減肥的需要，秋季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。西域曼莎沙療時所釋放的負氧離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負氧離子沙療可以提升精力，消除疲勞，有助于睡眠，還可以去除心中的不快，使人得到放松。
工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及誘發(fā)生病等現(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可利用沙療房鍺石能量激活細胞和釋放天然紅外線的功效，使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消除疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。
因精神壓力過重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經失調所致。如果出現(xiàn)上述病癥，即表示自律神經功能已衰退。若想恢復其正常功能，那最好的方法就是沙療，不僅能很快地恢復自律神經功能，連精神壓力也能很快緩解。
西域曼莎沙療對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。進行半小時左右的沙療，讓身體細胞全面含氧，待身體的熱消退后，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進入夢鄉(xiāng)。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的婦女們，常會在嚴冬因血氣不暢影響睡眠，同樣在晚間做一做沙療，身心放松后，如此便能一覺睡到天亮。
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雖然已經過了立秋，可全國各地氣溫居高不下，通過沙療來祛暑養(yǎng)肺也是非常必要的。無論這一天你有再多的煩惱，當您沙療完回到家中，西域曼莎沙療床使你徹底放松心情，緩解工作和生活的壓力，睡眠質量大大提高，疲勞頭痛等病狀也隨之消失,人休息好了，第二天干什么都會有精神，整個人充滿活力，感到自己更年輕，更有自信。
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