腰椎間盤突出這病特別常見，腰椎間盤突出這種疾病在生活當(dāng)中越來越普遍。經(jīng)常會聽到周圍很多人患上了腰椎間盤突出，也會看到腰椎間盤突出患者非常的痛苦。所以對于腰椎間盤突出這種疾病，大家一定要加以重視，在生活當(dāng)中我們要積極的去進行預(yù)防，那么怎樣預(yù)防腰椎間盤突出呢?
一、保守改善：保守改善的方法有很多的，對患者身體傷害也是很小的。
1、臥床休息：患上疾病的患者都需要進行臥床休息，臥床休息是可以緩解患者因為肌肉痙攣帶來的疼痛的，癥狀初發(fā)時立即臥硬板床3-4周，或直至癥狀緩解后佩戴圍腰下床。3、藥物改善：藥物改善是以止痛和消腫為主要目的。
一般醫(yī)生們都不建議患者使用手術(shù)的方法進行改善的，因為手術(shù)改善的風(fēng)險很大的，對患者的傷害也是不下的，而且手術(shù)的復(fù)發(fā)率也是非常高的。
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