腰間盤突出怎么治告訴你們一個遠離疼痛的方法
2017-09-13 16:47
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我們因為總是上班坐著下班躺著玩手機，經(jīng)常會出現(xiàn)腰腿疼，頸椎疼，很多人員去診斷了以后患上了腰間盤突出。這個詞語大家并不陌生，但是得了病以后會很疼，影響生活和工作。分清自己的癥狀情況。來對癥改善說不康復是不可能的！
由于腰間盤突出癥是腰椎間盤退行改變的基礎上發(fā)展來的，所以在腰間盤突出之前就有可能因為腰椎間盤突蛻變而出現(xiàn)一些列前屈癥狀。
腰間盤突出西醫(yī)診斷的標準是什么呢？
1、有腰部慢性損傷史
2、腰部坐的時候會伴隨坐骨神經(jīng)疼痛。
3、腰椎側凸畸形，生理前凸消失，活動受限，棘突旁具有壓痛并放射至下肢。
4、神經(jīng)系統(tǒng)檢查檢查反射異常，下肢皮膚神經(jīng)階段分布區(qū)感覺過過敏或遲鈍。
5、CT掃描、MRI提示椎間盤突出。
下面介紹一下改善腰突常見的幾種方法簡單不難堅持：
一、骨盆牽引
這個方法的優(yōu)點在于能夠增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，但是不恰當?shù)墓桥锠恳龝斐刹∏榧又氐默F(xiàn)象。
二、經(jīng)皮髓核切吸術
通過特殊器械在X線監(jiān)視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解癥狀目的，適合于膨出或輕度突出的病人，不適合于合并側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
三、睡硬板床
對于剛剛病發(fā)的患者這是一種很有效的方法，可以長期堅持下去。在睡的床上需要特別注意，如果家里面的床直接加上一點被褥就可以。不要鋪的太厚。
四、扒單杠。每天扒數(shù)下單杠，能拉伸脊椎，使腰間盤突出得到緩解。
五、自制一個小枕頭，每天睡覺時把枕頭墊在腰下，長期堅持，效果非常明顯。
以上的幾種方法大多數(shù)人都還在不斷的使用，還有一些像是推拿啊，理療針灸但是這些都是起到一個緩解疼痛的效果，在稍微的活動運動了以后還是會再次出現(xiàn)疼痛，反反復復越來越嚴重。實際上想要改善好腰間盤突出最多的還是中藥外貼的方式，直接貼在疼痛點，哪里疼痛貼哪里。直達病灶，消除骨骼內部長期積壓的無菌性炎癥，從而達到標本兼治的效果！如王九正貼，更多信息加QQ/微信號 1767615032
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