深圳魅力辣媽月子中心,產后恢復連鎖機構
產婦分娩后,身體很虛弱,身體內的韌帶彈性還沒辦法立即恢復,很容易產生內臟下垂。所以,媽媽們產后要記得使用收腹帶來幫助機體支撐內臟器官。那么對于順產的媽媽什么時候可以使用收腹帶呢?魅力辣媽產后恢復小編與您分享相關知識。
懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得松弛,加上在順產過程中用力,導致產后肚子變大,腹肌變松,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產后使用收腹帶,不過收腹帶應該在產后多久才能用呢?一般來說,收腹帶最好在產后3天使用,在順產后的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。
不過收腹帶并不能一直帶著,一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的,而且還不利于產后的恢復,應該穿上一兩個小時就解開一段時間,讓腰腹放松一下,如果在順產后需要進行什么活動的話,7天后也還是可以帶上收腹帶的。
魅力辣媽產后恢復小編提醒大家:順產的媽媽在戴上收腹帶的同時,還應該加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產婦操,不要長期以來收腹帶哦。剖腹產的小伙伴需要在醫(yī)生的指導下使用收腹帶哦!
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