我國孕婦營養(yǎng)攝入普遍缺乏
2017-10-29 17:28
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愛樂維保健食品
投資金額：3-5萬
企業(yè)名稱：拜耳醫(yī)藥保健有限公司
對于孕婦而言，人體所需的維生素和礦物質大部分可以從食物中獲得，至今還有很多準媽媽們都這么認為，而在深圳舉辦的2015“愛孕”講者學術營的會議上，來自北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的于康教授強調目前孕婦普遍存在多種維生素礦物質缺乏，而多種維生素缺乏往往沒有顯著臨床表現(xiàn)，這也導致我們認知上誤區(qū)的存在。補充復合維生素可“覆蓋”多種或單一維生素缺乏，而且多種維生素之間存在相互作用。
本次大會還有來自北京、廣州和江蘇以及深圳本地等全國的婦產(chǎn)科專家，大會主席為北京協(xié)和醫(yī)院郁琦教授和深圳市婦幼保健院姚吉龍教授、來自北京協(xié)和醫(yī)院于康教授，中山大學附屬第一醫(yī)院王子蓮教授和江蘇省人民醫(yī)院吳潔教授發(fā)表了精彩學術報告，本次學術營中，來自全國的優(yōu)秀婦產(chǎn)科專家共同探討了復合維生素在計劃懷孕中的應用和如何更好地預防出生缺陷等問題。
在通常情況下，孕婦在剛開始懷孕的3周內不知道自己是否已經(jīng)懷孕，同時，早孕反應又進一步影響了營養(yǎng)的攝入和吸收。而且孕婦對維生素、礦物質等微量元素的需要量接近非孕婦女的2倍。在懷孕后的第一個月，也就是胚胎發(fā)育的第3~8周是胎兒重要臟器（如心臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和四肢）發(fā)育的關鍵時期，如果此時缺乏葉酸等維生素和其他礦物質，容易導致胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷的發(fā)生。因此，備孕期間如何做到完善的營養(yǎng)儲備非常關鍵。
北京協(xié)和醫(yī)院郁琦教授表示，補充含葉酸多元營養(yǎng)素能有效預防出生缺陷。比如缺乏葉酸，與無腦兒、脊柱裂、腦膜膨出、先天性心臟病、唇腭裂、眼畸形等先天性出生缺陷相關；而缺乏維生素B12，則容易造成腦積水、眼畸形等。如果孕婦營養(yǎng)過剩則會導致肥胖，不僅增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病的發(fā)生率，還可能導致胎兒過大，形成巨大兒，增加難產(chǎn)的可能性。
孕婦適當?shù)难a充含有葉酸的復合維生素不僅能有效預防神經(jīng)管畸形，還可以有效預防新生兒先天性心臟病和唇腭裂等其他出生缺陷。有研究顯示，含葉酸的復合維生素較單純補充葉酸在預防神經(jīng)管畸形更有效1，另研究顯示圍孕期服用含葉酸的復合維生素有助降低新生兒發(fā)生唇腭裂的風險2。同時，圍孕期補充多種維生素也顯著降低心臟缺陷3，且補充越早、持續(xù)時間越長，新生兒先心病的發(fā)生率越低。
北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科于康教授稱，我國孕婦營養(yǎng)素攝入普遍缺乏。根據(jù)調查4，中國孕婦孕期鈣、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E缺乏的情況普遍存在。由于妊娠期和哺乳期婦女對維生素需求量更高，在這兩個周期中的女性維生素和礦物質需求比正常女性增加了75-100%，對能量需求增加了10-15%，對蛋白質需求則增加25-40%。目前很多孕婦希望通過食補來滿足孕期對多種維生素的補充，但孕期仍可能會存在營養(yǎng)不均衡不充足，因為天然維生素A只存在于動物性食品如：動物肝臟，蛋類，奶油和魚肝油中；富含維生素B的食品一般也富含蛋白質，過多的服用肉類和富含蛋白質的食物來滿足微量營養(yǎng)素的需求的同時可能會因為蛋白質、脂肪攝入過多而導致巨大兒風險的產(chǎn)生。所以基以健康飲食的基礎上，合理補充孕婦復合維生素，可避免孕期孕婦體重過重，幫助胎兒健康發(fā)育。
因此，為了給寶寶創(chuàng)造一個良好的孕育空間，較好的方法是多吃新鮮蔬菜水果、多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，建議從備孕期就開始服用專門針對孕婦的特殊營養(yǎng)需求而研制的含葉酸的復合維生素補充劑。
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