說到家居污染，首先想到的是家具帶來的甲醛，你們知道么，在日常的生活中也會因為人類本身的活動而產(chǎn)生部分有害氣體。而我們哪些生活作為會讓家中空氣受到侵害？有哪些隱性的行為會污染家中空氣？
1.室內(nèi)活動：
人體排出的大量代謝廢棄物以及談話時噴出的飛沫等都是室內(nèi)空氣污染的主要來源。吸煙是重要的有害物質(zhì)來源。煙草的煙氣中至少含有3800種成分，其中致癌物不少于44種。此類污染物主要有：
（1）家養(yǎng)寵物活動。
（2）室內(nèi)污染海包括室內(nèi)噪音污染，因人體活動發(fā)出的噪音，固體相互傳播這類噪音污染更為嚴重。
（3）內(nèi)原性的化合物：二氧化碳、水蒸氣、氨類化合物，是由人們呼出的。
（4）外來物或外來物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物。
（5）呼吸道傳染病患者和帶菌（毒）者排出的病原體。
2.室內(nèi)建筑材料：
這是造成室內(nèi)空氣污染的主要來源。如油漆、涂料、膠合板、刨花板、泡沫填充材料、塑料貼面等均含甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等揮發(fā)性有機物；建筑材料磚塊、石板等本身含有鐳、釷等氡的母元素較高時，室內(nèi)氡氣的濃度會明顯增高，其致癌性越來越受關注。
3.室內(nèi)燃燒或加熱：
主要是指各種燃料的燃燒和烹調(diào)時食油和食物的加熱后的產(chǎn)物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烴類（包括苯丙a芘等致癌多環(huán)芳烴）及懸浮性顆粒物等。
預防冬季室內(nèi)環(huán)境污染，首先應盡可能改善通風條件，減輕空氣污染的程度。據(jù)調(diào)查資料，在空氣不流通的房間內(nèi)，空氣中的病毒、細菌可隨飛沫飄浮30余小時。如果常開門窗換氣，污濁空氣可以飄走，病毒、細菌就難以在室內(nèi)滋生繁殖。寫字樓和百貨商場等公共場所尤其要注意增加室內(nèi)新風量。家庭早晨開窗換氣應不少于15分鐘。學校最好利用體育課及課間10分鐘開窗換氣。
1、通風。預防冬季室內(nèi)環(huán)境污染，首先應盡可能改善通風條件，減輕空氣污染的程度。據(jù)調(diào)查資料，在空氣不流通的房間內(nèi)，空氣中的病毒、細菌可隨飛沫飄浮30余小時。如果常開門窗換氣，污濁空氣可以飄走，病毒、細菌就難以在室內(nèi)滋生繁殖。寫字樓和百貨商場等公共場所尤其要注意增加室內(nèi)新風量。家庭早晨開窗換氣應不少于15分鐘。學校最好利用體育課及課間10分鐘開窗換氣。
2、對秋冬季節(jié)裝修的房屋進行室外內(nèi)空氣檢測。房間裝修完可能感覺氣味不大，這有幾方面的原因：一是冬季有害氣體釋放量相應低一些，二是冬季人的嗅覺器官相應遲鈍。另外，有的有害氣體（比如二氧化碳、一氧化碳、苯系物等）和放射性物質(zhì)是人所感覺不到的。所以，在有條件的情況下，最好釋放一段時間或者進行檢測以后再入住。
3、 清除有害氣體。目前市場上有各種凈化空氣的產(chǎn)品，人們可以根據(jù)需要選用。
4、 增加室外活動。天氣晴好無風時，老人、孩子可到戶外適量活動，但應避免在一些大型公共場所長時間逗留。
5、 不人為在降低室內(nèi)高度。研究證明，房間2.8米的凈高有利于室內(nèi)空氣的流動。當居室高度低于2.55米時，不利于空氣流動，對室內(nèi)空氣質(zhì)量有明顯影響。
