產(chǎn)后瘦身的重要性有哪些？

2017-11-04 15:20 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:454

美姿媽媽產(chǎn)后恢復(fù)

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生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱，而且對(duì)產(chǎn)婦健康也有很大的影響。產(chǎn)后有沒有及時(shí)減重，和以后體重的增加有很大的聯(lián)系。醫(yī)學(xué)專家調(diào)查顯示，如果產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克；如果產(chǎn)后體重?zé)o法下降，則8至10年后，平均體重會(huì)增加8.3千克。產(chǎn)后肥胖使骨骼壓迫增加易有背痛及足痛之癥狀，內(nèi)臟肥胖幾率驟增，高血壓心臟病等發(fā)病倍率增加，壽命減短。
從醫(yī)學(xué)的角度來說，減肥的目的不僅僅是減輕體重，重要的是要預(yù)防、減少和改善各種嚴(yán)重危害人類健康的并發(fā)癥，消除這些并發(fā)癥所引起的各種代謝障礙，以及給肥胖者軀體與精神上所帶來的各種不良影響；提高肥胖者的生活質(zhì)量，使機(jī)體維持良好的功能。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，減肥的目的在于調(diào)整不合理的飲食結(jié)構(gòu)，使機(jī)體能夠合理、全面地對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行吸收，提高人類的健康狀態(tài)。從行為科學(xué)的角度來看，減肥的目的是改正不良的飲食習(xí)慣，糾正錯(cuò)誤的飲食觀念，保持正確的飲食行為。

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