孕期怎么樣防止妊娠紋之控制體重
妊娠紋已經出現，就不能讓它再加重了。而加重妊娠紋的原因有很多，其中體重增加就是很大的一部分原因，因此在產后，寶媽一定要注意控制飲食，不要因為不需要忌口就亂吃，要知道，某些食物的營養(yǎng)物質能讓你早日擺脫妊娠紋。比如西蘭花，西蘭花中的維生素和胡蘿卜素是非常豐富的，能淡化妊娠紋，而獼猴桃作為水果金礦，提供的營養(yǎng)物質更是其他食物無法比擬的。
孕期怎么樣防止妊娠紋之粗鹽洗澡，健康又有效
粗鹽洗如果你不知道，那么不妨就試試。其實粗鹽洗澡也不是什么很神奇的方法，關鍵在于實踐出真知嘛。建議準媽媽可以取適量的鹽分撒入浴缸中，然后灌在四十度左右的熱水，接著準媽媽進入浴缸當中泡澡五分鐘左右，然后離開三十秒，再進行泡澡，反復兩到三次，最后再用沐浴乳清潔。
孕期怎么樣防止妊娠紋之適度按摩
對腹部進行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠紋的，對于愛美而又急性子的媽媽來說，單一的用手按摩效果可能沒有那么顯著，可以搭配一些芙蓓泉來預防妊娠紋。每天堅持按摩，不僅可以滋潤肌膚，還可以讓肌膚的擴張能力得到改善，從而有效預防妊娠紋。
