天天喝湯，奶水卻不見(jiàn)多，究竟怎么回事呢？

2017-11-19 15:59 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:494

1、過(guò)度勞累和健康狀況
很多產(chǎn)后媽媽由于身體比較虛弱，這時(shí)候還需要騰空照顧寶寶，讓媽媽過(guò)度勞累或者營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致乳汁不足。一般初次生產(chǎn)的新產(chǎn)婦泌乳量比較少，大齡初產(chǎn)婦的泌乳更是顯著減少，如果新媽咪有慢性病、急性傳染病或者貧血等，都會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌受到影響。
2、過(guò)早地添加配方奶粉或者其他代乳品
由于寶寶吃一些其他的代乳品，并不會(huì)感覺(jué)饑餓，就會(huì)主動(dòng)減少吸奶的時(shí)間，這樣一來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致乳汁減少，這也是為什么產(chǎn)后很多媽媽乳汁分泌不足的主要原因。
3、哺乳方式不當(dāng)
有些媽媽由于過(guò)于擔(dān)心寶寶吃了太多的奶，會(huì)導(dǎo)致變胖或者消化不良等問(wèn)題，就會(huì)控制哺乳的次數(shù)和喂奶的時(shí)間，結(jié)果導(dǎo)致乳汁不能及時(shí)的排空，造成乳汁淤積從而影響乳汁的分泌。導(dǎo)致乳汁變少。
事實(shí)上，媽媽在哺乳的時(shí)候不需要有固定的時(shí)間表，寶寶感覺(jué)餓的話就及時(shí)哺乳，每次哺乳的時(shí)間也要讓寶寶自己決定，因?yàn)橛械膶殞毘阅坛灾哿?，就?huì)停下一會(huì)，喘一喘，因?yàn)槲蹦讨鄬?duì)寶寶還是比較累的一件事。
4、媽媽的營(yíng)養(yǎng)不良
哺乳期的媽媽由于想過(guò)度減輕體重，所以，一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物都不吃，這樣就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌少。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，媽媽們還是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。乳汁開(kāi)始分泌后，如果發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足或者抑郁癥等可能就會(huì)營(yíng)養(yǎng)丘腦下部，致使垂體前葉催乳激素的分泌減少，導(dǎo)致乳汁不分泌或是分泌減少。
5、媽媽的睡眠不足
由于一些產(chǎn)后辣媽們?cè)趯殞殱M月后就開(kāi)始上班了，此時(shí)，不但需要哺乳還需要工作，十分的耗費(fèi)精神和體力，建議這一類型的媽媽要放松心情，多找一些時(shí)間休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，更有助于解決乳汁不足的問(wèn)題。

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