影響產(chǎn)后生活品質(zhì)的關(guān)鍵因素———產(chǎn)后盆底康復(fù)

2017-11-20 07:27 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:310

1/3的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)盆底松弛
女性的盆底肌猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，固定其正常位置，并具有多項(xiàng)生理功能：控制排尿、排便，維持陰道的緊縮度等。一旦盆底肌肉及神經(jīng)遭到損傷，會(huì)給女性帶來(lái)一系列的煩惱，比如陰道松弛、夫妻生活欠佳、小腹墜脹感及便秘、尿頻、漏尿等，嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。
調(diào)查顯示，1/3的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)盆底松弛，在大笑、咳嗽、打噴嚏、快跑的時(shí)候，遭遇“漏尿”尷尬?！安簧傩聥寢尨嬖谡J(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為只是順產(chǎn)才會(huì)引發(fā)產(chǎn)道松弛，才需要盆底康復(fù)。其實(shí)，整個(gè)孕期都是依靠盆底肌來(lái)承托日益增大的胎兒，以及腹腔、盆腔臟器的壓力。盆底肌肉便在持續(xù)受壓中逐漸松弛，這種現(xiàn)象在未分娩之前就已經(jīng)存在。因此，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都不可避免地對(duì)女性的盆底功能造成一定的損傷?！?nbsp;
產(chǎn)后42天檢查盆底
現(xiàn)在的女性對(duì)孕期與產(chǎn)前檢查都十分重視，但對(duì)產(chǎn)后42天的“安檢”往往很忽視。在例行的產(chǎn)后42天門(mén)診常規(guī)檢查中，對(duì)盆底功能檢查有認(rèn)識(shí)并且樂(lè)于接受檢查的連三分之—都不到，很多人都感覺(jué)這個(gè)檢查可有可無(wú)。其實(shí)這個(gè)檢測(cè)并不像許多人想象的那樣復(fù)雜。通過(guò)問(wèn)診，了解產(chǎn)婦是否出現(xiàn)打噴嚏或咳嗽時(shí)漏尿等癥狀，再通過(guò)普通的婦檢，觀察有無(wú)陰道壁膨出或?qū)m頸脫垂，必要時(shí)再進(jìn)行盆底肌力測(cè)評(píng)。盆底肌力測(cè)評(píng)，正常的測(cè)評(píng)結(jié)果應(yīng)在3-5級(jí)之間，不過(guò)多數(shù)情況下，新媽媽的肌肉力量?jī)H為0-2級(jí)，需要進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)。若產(chǎn)婦出現(xiàn)盆底松弛，美媽匯根據(jù)盆底受損的部位，采取不同的改善方式，如低頻電刺激、生物反饋等。
可別小瞧這產(chǎn)后42天的盆底功能檢查和康復(fù)訓(xùn)練，這是為了提高日后的夫妻生活質(zhì)量，以及防止日后出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、陰道松弛、便秘等一系列“女人病”。這其實(shí)是真正的未雨綢繆。

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