高血壓（原發(fā)性高血壓）是身體因?yàn)樗坎蛔愣M(jìn)行自我調(diào)整的結(jié)果。如果血管不能根據(jù)水量調(diào)節(jié)和收放，氣體就會(huì)擠占空間，將血液分離開，形成“氣栓”。
血管根據(jù)液體流量調(diào)節(jié)內(nèi)腔大小，這符合流體力學(xué)的原理，這是一種最高級(jí)的設(shè)計(jì)，人體的血液循環(huán)就是根據(jù)這一原理進(jìn)行的。
血液循環(huán)經(jīng)常出現(xiàn)分流。我們吃飯時(shí)，大部分血液流向腸道，其它部位的一部分毛細(xì)血管會(huì)關(guān)閉。只有急需循環(huán)系統(tǒng)支持的毛細(xì)血管才會(huì)完全打開，以便讓血液通過。
這是一個(gè)自然天成的過程，旨在優(yōu)先處理重要的事情，同時(shí)不讓身體負(fù)載過多的液體。
這個(gè)順序是根據(jù)功能的重要性預(yù)先確定的。在血液分配上，大腦、肺、肝、腎和腺體優(yōu)先于肌肉、骨骼和皮膚的。（看來缺水最先傷害的是皮膚）
當(dāng)飲水量不能滿足身體的需求時(shí)，一部分細(xì)胞會(huì)脫水，讓水分進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。
當(dāng)身體缺水或出現(xiàn)旱災(zāi)時(shí)，細(xì)胞內(nèi)66%的水分被吸納到血液循環(huán)中。細(xì)胞外26%的水分被吸納到血液循環(huán)中，8%的水分是從血液中吸納的。
血流量是由全身毛細(xì)血管床的活躍程度決定的。毛細(xì)血管床必須保持開放，才不會(huì)阻礙血液的循環(huán)。
如果毛細(xì)血管床處于閉合狀態(tài)，就會(huì)阻礙血液的循環(huán)，只有增加血液循環(huán)的壓力才能保障液體在系統(tǒng)中暢通無阻。
毛細(xì)血管床有選擇地關(guān)閉，就是因?yàn)樯眢w缺水。身體缺水時(shí)，一部分細(xì)胞不得不放棄常規(guī)需求，另一部分細(xì)胞會(huì)根據(jù)預(yù)定的配比得到水分，維持其功能。
但是，血液必須維持其成分的穩(wěn)定。惟有如此，各種元素才能達(dá)到重要的中心區(qū)域。
當(dāng)我們喪失了渴感，飲水量少于日常需求，一部分血管床會(huì)自行關(guān)閉以便保證其他血管充盈。
問題是，這種現(xiàn)象能持續(xù)多久？答案是：很長(zhǎng)，直到身體染重病，瀕臨死亡。
除非我們明智地改變認(rèn)知模式，不論是專業(yè)人士還是普通大眾，全都認(rèn)識(shí)到這些問題與水的新陳代謝紊亂有關(guān)，與各種缺水信號(hào)有關(guān)，否則，慢性脫水癥會(huì)繼續(xù)危害我們的身體。
毛細(xì)血管床必須保持開放，才不會(huì)阻礙血液的循環(huán)。如果毛細(xì)血管床處于閉合狀態(tài)，就會(huì)阻礙血液的循環(huán)，只有增加血液循環(huán)的壓力才能保障液體在系統(tǒng)中暢通無阻。毛細(xì)血管床有選擇地關(guān)閉，就是因?yàn)樯眢w缺水。
改善原發(fā)性高血壓，我們首先應(yīng)當(dāng)采用增加日常飲水量的方法。目前的改善方法是錯(cuò)誤的，可謂不折不扣的科學(xué)謬誤。身體要保持水量，我們卻對(duì)大自然的造化說：“不，你不懂――你必須用利尿劑，把水排出來！”
人體對(duì)鈉的存量非常敏感。把這種敏感性視為高血壓的病因是不準(zhǔn)確的，這一錯(cuò)誤的根源在于對(duì)人體的調(diào)水機(jī)制不了解?；颊叻美騽懦隽蒜c，就會(huì)更缺水，達(dá)到“口干”的程度后，就必須補(bǔ)充水。利尿劑會(huì)增加體內(nèi)缺水管理機(jī)制的負(fù)擔(dān)。它不能治愈高血壓，反而讓身體更加堅(jiān)定地吸收鹽和水。但是，不論吸納多少水和鹽都解決不了問題。過一段時(shí)期后，利尿劑的藥效就不夠了，必須給病人增加其他藥物。
水就是最好的天然利尿劑。只要高血壓患者排尿充分，就應(yīng)該增加飲水量，不需要什么利尿劑。
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