古代醫(yī)師診病時(shí),先進(jìn)行的是望聞問(wèn)切四項(xiàng),先從觀察患者的表面來(lái)判斷病癥的大致方位。而有關(guān)頭發(fā)和身體之間的聯(lián)系,據(jù)古代醫(yī)術(shù)記載:“發(fā)為血之余,血盛則發(fā)潤(rùn),血虧則發(fā)枯”,“觀其毛色枯潤(rùn),可現(xiàn)臟腑之病”,標(biāo)明頭發(fā)發(fā)質(zhì)的狀況能表現(xiàn)一個(gè)人體內(nèi)的健康狀況。現(xiàn)在有些人,年紀(jì)輕輕呈現(xiàn)少年白,尤其是還在上學(xué)的學(xué)生,有些學(xué)生還呈現(xiàn)滿頭白發(fā),這是典型的臟腑呈現(xiàn)了問(wèn)題。

而現(xiàn)在的很多人,很多人都喜愛(ài)追逐時(shí)髦,而美發(fā)作為時(shí)髦的前沿者,咱們經(jīng)常會(huì)去美發(fā)店修剪頭發(fā),或燙或染,使自己更美麗,更帥。因頭發(fā)的柔軟易斷的特性,在燙和染的過(guò)程中,也是極易損傷到發(fā)質(zhì)。我們對(duì)自己的頭發(fā)都是如何維護(hù)的?是否知道如何保持漆黑靚麗的秀發(fā)嗎?
1. 定時(shí)修剪發(fā)梢
頭發(fā)的成長(zhǎng)速度相對(duì)比較快,通過(guò)幾個(gè)星期的成長(zhǎng),能長(zhǎng)很長(zhǎng),在成長(zhǎng)的過(guò)程中,發(fā)梢離發(fā)根比較長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不到,一般發(fā)梢很簡(jiǎn)單呈現(xiàn)干燥、分叉、易斷。定時(shí)到美發(fā)店修補(bǔ)、剪除去發(fā)梢的干燥和分叉,能使新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)更健康。
2.常吃含豐厚維生素的食物
蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等是人體日常所需,合理彌補(bǔ),能讓頭發(fā)生。其間維生素A、B、E是對(duì)頭發(fā)成長(zhǎng)有很重要的成分。在日常飲食中,可適量多吃魚(yú)類、牛奶、瘦豬肉等等,它們中含有角蛋白,不僅能使頭發(fā)成長(zhǎng),還能按捺暫時(shí)性掉發(fā)。
關(guān)于辛辣影響的食物,仍是盡量少吃或不吃為佳,辛辣影響的食物會(huì)按捺全身包含頭部毛孔
3.在給頭發(fā)清潔和護(hù)理的過(guò)程中,做到用手指的指腹來(lái)搓弄頭皮,勿用指甲直接在頭皮上抓撓,易因抓撓使頭皮破損。如果在清潔護(hù)理過(guò)程中,頭部有又痛又癢的包,這種狀況一定要注意,這歸于毛孔發(fā)炎的癥狀,勿用指甲在頭皮上抓撓,因指甲中帶有不干凈的物質(zhì),易使毛孔炎癥狀加劇。
4.在使用護(hù)發(fā)素類護(hù)發(fā)產(chǎn)品的時(shí),勿使之與頭皮直接觸摸,護(hù)發(fā)素只對(duì)頭發(fā)有柔潤(rùn)作用,沾在頭皮上會(huì)影響毛孔,呈現(xiàn)頭發(fā)越來(lái)越油,有些護(hù)發(fā)素更有可能會(huì)呈現(xiàn)掉發(fā)等現(xiàn)象。
想具有一頭長(zhǎng)發(fā)飄飄的秀發(fā),快從養(yǎng)發(fā)開(kāi)端做起吧。
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