專家介紹學齡前兒童護眼常識
2018-06-04 10:56
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學齡前兒童一般指的是3-6歲的兒童，兒童的自制力是和成年人不能相提并論的。所以很多事情還需要家長去引導和監(jiān)控。比如兒童眼保健，很多孩子看電視沒有節(jié)制，并且不注意眼部衛(wèi)生等等，經(jīng)常會誘發(fā)一些眼部疾病。
那么學齡前兒童如何進行眼保健呢？有關(guān)眼保健專家給出以下三個建議：
1、勿使眼睛過度疲勞：
3-6歲這個時期是眼在一定范圍內(nèi)，爭取利用結(jié)構(gòu)與功能可塑性的關(guān)鍵時期。而在社會競爭日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本領(lǐng)，于是在這一時期開始學電腦、鋼琴等的孩子大有人在。而孩子的眼睛尚處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。
因此在對孩子進行早教的同時切不可不顧及孩子的視覺發(fā)育。特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應超過30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，預防近視眼的發(fā)生。
2、盡早監(jiān)測視力發(fā)育狀況：
學齡前時期的孩子，通過成人的幫助，能很快掌握用國際標準視力表或?qū)?shù)視力表來檢查視力，應盡早開始對兒童視力進行監(jiān)測。特別是要分別查兩眼的視力，以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因為視力不好的一眼常常失去使用機會而發(fā)展成為弱視，即使通過配戴合適的矯正眼鏡，視力仍達不到正常，使兒童的視功能，特別是立體視覺受到影響。
弱視可以由屈光不正（遠視、近視、散光）、斜視等引起，越早改善，效果越好，一般認為，在6歲以前是最佳改善時機。因此，弱視的早期發(fā)現(xiàn)就尤為重要。一般視力檢查應每3～6個月做一次，發(fā)現(xiàn)異常及時矯治。有條件的兒童可以在這一階段進行1次散瞳驗光，以便對兒童的眼發(fā)育和屈光發(fā)展及變化進行有效預測。
3、預防感染性眼病：
在這一時期，應繼續(xù)注意幼兒期的所有保健內(nèi)容。同時，由于孩子與外界接觸的增多，孩子患感染性眼病的機會明顯增多了。如沙眼，在過去的較長時間里，社會性的流行已大幅度減少，但近幾年又有所增多。特別是在過集體生活的兒童和經(jīng)常到公共泳池游泳的孩子中間更為普遍。
麥粒腫俗稱針眼，是眼瞼的急性化膿性炎癥，有的孩子反復出現(xiàn)，父母家人平時應注意孩子的全面營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，保持大便通暢。普通的結(jié)膜炎也較為常見，這些都是通過傳染而得病的。所以，孩子患病時在家庭中也應注意隔離。孩子應有自己專用的毛巾、臉盆，父母在給孩子上眼藥之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在家庭中蔓延。教育孩子不要用手揉眼睛。作為家長應該學會引導和教育孩子學會對眼睛的保護，并且要密切關(guān)注孩子身心健康的發(fā)展，讓孩子健康快樂的成長。
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