青少年近視率居高不下,億視寧教你如何預(yù)防近視(圖)
2018-06-13 09:39
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億視寧視力矯正
投資金額：3-5萬(wàn)
企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司
近年來(lái)，我國(guó)青少年近視率居高不下，一兒童十個(gè)月前測(cè)出近視125度，由于不肯佩戴框架眼鏡，父母帶他到一家近視矯正中心進(jìn)行改善，改善一段時(shí)間后，該兒童感覺(jué)眼睛放松不少，但卻越來(lái)越看不清黑板，到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他的屈光度數(shù)增長(zhǎng)了300度。那么如何預(yù)防近視呢？
億視寧視力矯正健康顧問(wèn)提醒：發(fā)現(xiàn)孩子近視，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，不用急著配眼鏡，找到近視的原因才是關(guān)鍵，預(yù)防大于改善。預(yù)防小孩近視，家長(zhǎng)也要參與。
1、注意用眼衛(wèi)生。要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫(xiě)字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過(guò)多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
2、視力下降應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、改善。此外，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素缺乏。讓家長(zhǎng)心存擔(dān)憂的是，畢竟讓青少年脫離電視、電腦是很難辦到的事情，從社會(huì)的角度，億視寧近視矯正健康顧問(wèn)建議家長(zhǎng)最好選擇一些對(duì)青少年眼睛能起到保護(hù)作用的電視、電腦，這樣一來(lái)。就會(huì)把對(duì)青少年的的傷害減少到最小。
3、保護(hù)眼睛改變游戲方式。現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹?，如電視、個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦等，為此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。
4、家庭護(hù)眼要注意眼睛保健。堅(jiān)持每天做眼保健操、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近）；自我穴位按摩（睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、承泣、四白等）；億視寧療法（中醫(yī)、經(jīng)絡(luò)、穴位、光學(xué)訓(xùn)練）。近視眼的家庭護(hù)理措施，建議大家可以補(bǔ)充億視寧葉黃素。希望這個(gè)能給近視眼患者帶來(lái)一些幫助。注意日常的良好用眼習(xí)慣，如發(fā)現(xiàn)，還需及早的改善，以免加重病情。
5、6歲以內(nèi)的孩子正處于眼球視力發(fā)育的高峰和快速時(shí)期，屈光度從出生的遠(yuǎn)視發(fā)展為輕微遠(yuǎn)視，甚至正視。但這一時(shí)期孩子的大腦、雙眼視覺(jué)、視覺(jué)反射及視力的發(fā)育還未成熟，如果用眼習(xí)慣不良，非常容易出現(xiàn)斜視及屈光不正，從而導(dǎo)致弱視發(fā)生。
平時(shí)可以多使用綠色蔬菜及柑橘類(lèi)水果及時(shí)補(bǔ)充葉黃素，糾正自己不良的用眼習(xí)慣顯得尤為重要。
溫馨提示：葉黃素還可以降低太陽(yáng)直射形成的眩光對(duì)眼睛的刺激，又能幫助人們?cè)诨璋档臈l件下清晰地看到影像，因此有利于人們?cè)隍滉?yáng)下或夜間駕駛、閱讀。
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