導讀：據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前全球約14億人罹患近視,2020年預計增長至25億。國近視人群比例達47%,與美國42%,日本46%,新加坡59%等,同屬全球近視患病率最高區(qū)域。全國近視人數(shù)已約6億,青少年近視約為4億，表現(xiàn)為低齡化傾向。
由于近視發(fā)病時不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長如此，兒童更是如此。常常當發(fā)現(xiàn)的時候，病情就比較嚴重了，個別人還會出現(xiàn)眼痛和視物模糊等現(xiàn)象。因此，平時注意掌握科學用眼的知識，保護視力健康顯得尤為重要。
握筆姿勢不正確是“罪魁禍首”？
對于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專家表示，社會的快速發(fā)展以及人們生活習慣的改變，使得眼睛承受了較大壓力，先天不足以及各種不良用眼習慣，如學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、操作電腦等都會導致用眼過度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成視力下降。
專家還提出：“如今從幼兒園階段起，教育強度就較以往明顯加大，幼童用眼增多。但觀察發(fā)現(xiàn)，孩子們的握筆姿勢大多不科學，這會使孩子的視力在幼兒園階段就埋下隱患?！?/span>
日前，對近視眼青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認為的眼睛離書本太近，而是錯誤的握筆姿勢。而據(jù)調(diào)查也顯示：正視兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉，度數(shù)越深，采取錯誤姿勢的比率就越高。
“另外，近距離的用眼姿勢要正確?！睂＜医忉屨f，近距離用眼時，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學生的眼球正處于發(fā)育階段，長時間的不良用眼姿勢很容易引起眼球的發(fā)育異常，導致近視眼的形成。
億視寧小編提醒您：平時保養(yǎng)是關(guān)鍵，在視力方面多做檢查，多做些對眼睛有益的運動，多注意用眼衛(wèi)生坐姿及握筆習慣，常做眼保健操和戶外運動。怕近視，不想戴眼鏡，恢復視力，億視寧來幫您。
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