西域曼莎沙灸床廠家介紹冬季沙灸的好處

2018-11-03 18:07 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:346

西域曼莎

投資金額：1-3萬

企業(yè)名稱：無錫綠茵閣健康咨詢有限公司

查看資料申請加盟

近幾年來沙灸養(yǎng)生得到了很大的普及，尤其是她的保健性，美容性，便利性，娛樂性更是讓各個群體對沙灸上癮。
西域曼莎沙灸床廠家介紹冬季沙灸的好處
但有些人說，沙灸挺簡單的，也就是出出汗。其實不然，雖然沙灸看起來很簡單，但實質(zhì)上里面蘊含了很多的訣竅，只要好好的把握這些細節(jié)，就會起到事半功倍的效果。
如果你是一個老沙友，就應(yīng)該好好對照一下自己的沙灸姿勢和方法，并及時的改正，從而達到最佳功效。下面小編就把沙灸的一些注意事項分享給大家。
沙灸前注意事項
1、進入沙灸床前應(yīng)淋浴，卸妝。
2、不宜在過飽和空腹時沙灸。
3、進入沙灸床先喝適量的溫水，沙灸過程中根據(jù)需要也可適量補充。
4、有沙灸禁忌對應(yīng)癥的不宜沙灸
沙灸中
在沙灸床中不要輪動，以便讓全身的氣血經(jīng)絡(luò)活躍起來，地面遠紅外線電熱線產(chǎn)生的溫?zé)?，會直接作用于足底涌泉穴，以盡快打通周身經(jīng)絡(luò)氣血，使微循環(huán)暢通。走動期間，可以做雙臂上下，左右甩動運動，讓上肢末梢部分皮膚充分接觸生物波和負離子。沙灸時，人體最好保持與墻壁10cm距離，便于生物波和負離子散發(fā)，這樣才更容易親密接觸人體肌膚，以提高沙灸功效。
沙灸后注意事項
1、及時補充水分
水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%~5%就要補充喝水，所以在沙灸過后休息十分鐘，補充喝水，是很重要的。
2、沙灸過后，別擦去身體上的汗水
沙灸所出的汗水與運動所出的汗水不同，沙灸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容有很好的效果，所以沙灸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。
3、沙灸后應(yīng)休息一段時間
沙灸過后應(yīng)該休息段時間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。
4、沙灸后六個小時內(nèi)不適合淋浴
冬季到了，天氣會變得越發(fā)的干冷！無論是從保健還是皮膚保養(yǎng)來說，沙灸都是一個不錯的選擇。但是冬季去沙灸，也要注意更多一些，尤其是沙灸后的保暖工作一定要做好，以免引起感冒，受涼。

相關(guān)標(biāo)簽：

上一篇：杭州餐飲設(shè)計：餐廳生意不起色？也許是你的品牌該升級了！

下一篇：玉療床可以有效的緩解疾病玉療加盟廠家介紹