這種水果不僅孩子吃了視力好、女人吃了皮膚好，還能調(diào)節(jié)情緒！

2019-02-16 16:09 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:326

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現(xiàn)在生活中近視的人越來越多了，大街上隨處可見架著一副眼鏡的人?？赡芷綍r(shí)用眼睛的地方比較多，也沒有注意保護(hù)自己的眼睛，現(xiàn)在小孩也開始戴上了厚厚的眼鏡，今天視力恢復(fù)小編就向大家介紹一種水果，孩子吃了不近視，女人吃了皮膚好——那就是獼猴桃。
獼猴桃含有豐富的維生素C，是一般水果比不了的，很多女性朋友平時(shí)來補(bǔ)充自己身體里所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。不僅如此它還含有很多其他的維生素和胡蘿卜素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是對我們眼睛十分有益的。
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家里孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，可以切好一點(diǎn)獼猴桃放在他桌子上，當(dāng)孩子寫累了休息的時(shí)候，可以吃點(diǎn)獼猴桃，不僅能夠一定程度的清醒大腦，還能夠緩解眼部的疲勞，保護(hù)眼睛。
除此之外，獼猴桃還特含有一種血清促成素，這種物質(zhì)能夠幫助我們調(diào)節(jié)我們的情緒，那些壓力大、上班時(shí)間長的人也可以準(zhǔn)備點(diǎn)獼猴桃在身邊，當(dāng)覺得心情不好或焦慮的時(shí)候，不妨吃個(gè)獼猴桃，能放松我們的心情，平時(shí)經(jīng)常吃對抑郁癥也有一定的預(yù)防作用。
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