愛眼教室|愛護眼睛十大守則
2019-04-10 09:35
來源：項目加盟網(wǎng)
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億視寧視力矯正
投資金額：3-5萬
企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達康醫(yī)療器械有限公司
億視寧視力矯正攜手愛眼教室提醒：為了您的孩子視力健康，遠離近視，請督促孩子做好以下十點：
一、看書寫字時，光線要充足，光源最好來自于左后方，桌面的照明是350-500米燭光。
二、看書習字姿勢要端正，不可躺著、趴著，眼睛與書本要保持約30公分距離。
三、不可在行駛中的車上看書。
四、印刷品要清晰，字體不可太小。
五、不可用眼過度，看書、看電視、玩電腦、玩手機30分鐘，應休息5分鐘，不要連續(xù)超過1小時。
六、看電視距離應為電視畫面對角的4-6倍，孩子操作距離應保持70-90公分。
七、要有均衡的飲食，列如：胡蘿卜、番茄、菠菜、蛋黃、藍莓等。多補充維生素A，有益眼睛健康。
八、多接觸大自然，下課時多看遠方景物，做望遠凝視。
九、每年定期做視力檢查1-2次，如有眼睛不適，視力減退，瞇眼看東西是，應及時診治。
十、八歲兒童不宜操作電腦，幼兒園兒童不宜提筆練字。
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