億視寧小編統(tǒng)計，現(xiàn)在的小學(xué)生高達(dá)四成近視幾率，如果要想避免我們的小孩子近視，有哪些方法和技巧呢？小編相信大家都是一知半解的吧！其實很多小孩子都是假性近視的，所以我們一定要把握這個黃金時期。
其實剛出生的孩子是存在近視加色盲的，對于色彩是沒辦法分辨的，需要隨著年齡的增長慢慢變化的。根據(jù)目前的視力篩查合格標(biāo)準(zhǔn)是：4歲約為0.6，五歲約為0.7，六歲約為0.8，七歲約為0.9，而6-8歲為視力定性期。
孩子是否近視需注意
1、觀察孩子眼睛的外觀
2、觀察孩子日常生活表現(xiàn)
3、觀察孩子用眼習(xí)慣
什么是假性近視
指兒童因長時間看近的東西，睫狀肌過度使用、無法自然放松，這時如果去驗光，就會驗出近視度數(shù)，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實只是假性近視，這種度數(shù)增加是可被改善治愈的。
什么是真性近視
是一種眼睛的疾病性近視，指的是由于角膜較陡、水晶體較胖、眼軸較長，造成視網(wǎng)膜無法正確成像的疾病。真正的近視只能通過戴眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)矯正，但無法減緩度數(shù)。
葉黃素怎么保護眼睛
1、 促進(jìn)黃斑發(fā)育，保護黃斑區(qū)。保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化以及防止病變。
2、 增強屈光系統(tǒng)的透明度、提高黃斑色素密度；保護黃斑，促進(jìn)黃斑發(fā)育。
3、 抗氧化、有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。預(yù)防黃斑病變。
4、 緩解視疲勞，改善視物模糊、眼干澀、眼脹、眼疼、畏光等癥狀。
5、 促進(jìn)眼部血液循環(huán)，預(yù)防AMD的發(fā)生。
護眼六招，有效預(yù)防近視
1、每年檢查視力1-2次。
2、每天堅持戶外活動2-3小時。
3、看書保持35-40公分的距離，用眼30分鐘，就休息10分鐘。
4、2歲前盡量不看電視、手機，2歲以后每天看電視、手機盡量不超過1小時。
5、上課坐姿正確，讀書光線充足。
6、均衡飲食。
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