人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，《2018中國睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》共對10萬人進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查對象覆蓋全國所有省份。調(diào)查結(jié)果顯示，16%的被調(diào)查者存在夜間睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)，有83.81%的被調(diào)查者經(jīng)常受到睡眠問題困擾。99.42%的被調(diào)查者認(rèn)為通過睡眠寢具可以改善睡眠質(zhì)量，臥室成為一個(gè)重要的空間，其舒適度成為影響睡眠質(zhì)量的重要因素。那么怎樣的臥室裝修更利于睡眠呢？
臥室的色調(diào)應(yīng)以安靜、淺淡、素雅、溫暖等為主，切忌色調(diào)過于鮮艷。
適宜的顏色有藍(lán)色：降低人的心率和血壓平靜心神，也是讓起床氣最小的色彩；黃色：給人很強(qiáng)的放松感；綠色：自然和輕松感；橙色：增加血液循環(huán)、促進(jìn)消化的作用。
二、臥室的隔音。吊頂處可以用礦棉吸音板，但要注意防火措施。墻面避免光滑，有紋理的墻面能力更強(qiáng)。木質(zhì)門、軟木家具吸音效果佳。
三、臥室的風(fēng)水。臥室形狀適合方正，不適宜圓形：容易帶來眩暈感；斜邊：容易造成視線上的錯(cuò)覺；多角形狀：容易造成壓迫。房門正對睡床或床頭會(huì)導(dǎo)致缺乏安全感，床頭不正對鏡子，忌緊貼窗口容易犯沖，宜靠緊墻壁。
四、燈光設(shè)置。臥室燈光選擇需偏暖一些，并且避免燈光直射到眼睛。暖黃色的燈光給人舒適的感覺，營造助眠氣氛。
五、床上用品的質(zhì)量。床墊根據(jù)自己的喜好挑選適合的材質(zhì)、軟硬程度。
六、臥室不宜擺過多的植物。過多的花草植物于晚間吸收氧氣、釋放二氧化碳，有損人的身體健康。
臥室裝修對我們改善睡眠的影響不可小覷，通過了解后趕緊找個(gè)家裝設(shè)計(jì)師好好規(guī)劃一下吧！一個(gè)好的裝修方案，可以瞬間提升房子的裝修品質(zhì)。
從質(zhì)量的保障到服務(wù)的落實(shí)，金煌一直穩(wěn)扎穩(wěn)打，不說空話只干實(shí)事，新產(chǎn)品“綠色整裝”正是金煌裝飾在整裝產(chǎn)品體制升級上的一次突破，金煌更擁有數(shù)百位優(yōu)秀設(shè)計(jì)大咖，各類流行趨勢的設(shè)計(jì)案例都應(yīng)有盡有，對于裝飾過程中色彩的搭配，飾品的布局等都能完美把控。業(yè)主可以比別人搶先了解到2019年度“流行”的家裝風(fēng)格，讓自己家的裝修走在家居設(shè)計(jì)潮流的前線！
