億視寧小編道：老花眼是指老年人眼部晶狀體老化，調(diào)節(jié)功能減退，看近物時(shí)模糊不清，把物體放遠(yuǎn)些才能看清楚的病癥。
1.實(shí)際年齡超過 40 歲。
2.近距離閱讀，需拿遠(yuǎn)才看得清楚。
3.下意識(shí)皺眉閱讀，眼睛易酸澀、頭暈不舒服。
4.眼睛在遠(yuǎn)近交替時(shí)，需要幾秒鐘才能看清楚目標(biāo)物。
5.燈光較暗場(chǎng)所，無法看清菜單、難以閱讀認(rèn)字。
6.手機(jī)字幕或按鍵，需拿遠(yuǎn)一點(diǎn)才看得清楚。
7.以前可以戴眼鏡近用電腦，現(xiàn)在會(huì)想摘下眼鏡。
1、屈光不正：遠(yuǎn)視眼比近視眼出現(xiàn)老視的時(shí)間早；近視者配戴框架眼鏡后，由于矯正負(fù)鏡片離角膜頂點(diǎn)存在12～15mm距離，減少了同樣閱讀距離的調(diào)節(jié)需求，而戴角膜接觸鏡的近視者，由于角膜接觸鏡配戴在角膜面其矯正后的光學(xué)系統(tǒng)接近正視眼，因此，戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現(xiàn)老視要早。
2、地理位置：因?yàn)闇囟葘?duì)晶體的影響，生活在赤道附近的人們較早出現(xiàn)老視癥狀。
3、身體素質(zhì)：長(zhǎng)手臂的高個(gè)子比手臂較短的矮個(gè)子有比較遠(yuǎn)的工作距離，需要比較少的調(diào)節(jié)，因此后者較早出現(xiàn)老視癥狀。
4、用眼方法：從事近距離精細(xì)工作者容易出現(xiàn)老視的癥狀，從事精細(xì)的近距離工作的人比從事遠(yuǎn)距離工作的人出現(xiàn)老視要早。
老花眼除了平時(shí)注意用眼衛(wèi)生、多做鍛煉、加強(qiáng)眼部保養(yǎng)外，飲食調(diào)理也很重要。
老花眼飲食宜清淡、富營(yíng)養(yǎng)，多食用牛肉、瘦豬肉、魚類、蛋類、硬果類、豆類及豆制品等高蛋白食物，多吃番茄、黃瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜及紅棗、核桃仁、芝麻、橘子、檸檬等富含維生素C、E 的果品。
溫馨提示：如果眼部出現(xiàn)強(qiáng)烈不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就診，禁忌拖延和諱疾忌醫(yī)。請(qǐng)?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
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