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很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸鴳岩珊⒆幼⒁饬τ袉栴}，實(shí)際上，研究證明，生理性注意力障礙的問題占比不超過5%（發(fā)育、感統(tǒng)、微量元素），影響注意力的因素主要集中在：缺乏興趣；缺乏自信心；表達(dá)能力弱；思維理解跟不上；注意力習(xí)慣不良等等。那么孩子無法集中注意力？集中孩子注意力的方法？

集中孩子注意力的方法

1．充分利用寶貝的好奇心培養(yǎng)寶貝的注意力

強(qiáng)烈、新奇、富于變化的物體能吸引寶貝們的注意。會(huì)唱歌的卡片，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃，會(huì)說話的書等事物都能調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄，從中收獲一些知識(shí)。

媽咪們?cè)诮o自己的寶貝選購?fù)婢呋蛘邎D書等東西時(shí)，應(yīng)該考慮到這一點(diǎn)，盡量選取有趣、豐富、鮮艷、富于變化的，用來訓(xùn)練他集中注意力。還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶寶貝逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶寶貝到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用寶貝對(duì)新事物的好奇心有意識(shí)地去培養(yǎng)注意力。

2．培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)注意力相結(jié)合

興趣是好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時(shí)，他就會(huì)很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學(xué)習(xí)或者練習(xí)。當(dāng)他能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的全神貫注地完成他的畫畫作品時(shí)，他的注意力也得到了鍛煉。

如果你要培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

建議：寶貝在入學(xué)前，父母應(yīng)該注重培養(yǎng)寶貝的學(xué)習(xí)能力，而不是單純的講授學(xué)業(yè)知識(shí)：有些寶貝在入學(xué)前就被家長(zhǎng)灌進(jìn)了所有一年級(jí)的課程。寶貝走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己耳熟能詳?shù)臇|西。這時(shí)，已經(jīng)對(duì)此缺乏興趣的寶貝，就會(huì)處在注意力游離的狀態(tài)，精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。不能夠養(yǎng)成注意力集中聽課的好習(xí)慣，反而影響了以后的學(xué)習(xí)質(zhì)量。對(duì)幼兒(幼兒食品)來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該把培養(yǎng)寶貝廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

3．在游戲中訓(xùn)練寶貝的注意力

前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)寶貝的注意力。

4．要求寶貝在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

寶貝上學(xué)后每天都會(huì)有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費(fèi)很多時(shí)間。所以入學(xué)前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時(shí)間觀念，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

按照自己寶貝的年齡特點(diǎn)安排任務(wù)規(guī)定時(shí)間。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達(dá)不到的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)失去了訓(xùn)練注意力的目的。

5．給寶貝創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好、安靜的活動(dòng)環(huán)境

當(dāng)你的寶貝在彈鋼琴或者畫畫時(shí)，爸爸媽媽要給寶貝安靜、純粹的空間。試想，寶貝在彈鋼琴，可同時(shí)家里還開著電視，那么也許電視里的一聲“槍響”就會(huì)馬上引起寶貝的無意注意，影響正常的活動(dòng)，要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時(shí)間。所以，環(huán)境十分重要，安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無關(guān)信息，去影響正常的活動(dòng)，使注意力分散。

培養(yǎng)寶貝的方法有很多，有心的媽咪們只要了解了注意力相關(guān)的知識(shí)，發(fā)揮自己的智慧，加上你對(duì)寶貝的愛，一定能都有好方法，培養(yǎng)出一個(gè)注意力集中的專注寶貝。