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很多家長(zhǎng)都很疑惑，明明自家孩子這么努力，為什么成績(jī)就是不見(jiàn)起色？別人家孩子晚上也沒(méi)見(jiàn)挑燈夜讀，成績(jī)?cè)趺淳湍敲春媚兀坑腥苏f(shuō)這是孩子智商有高有低、努力各不相同。然而小編認(rèn)為，決定孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的不一定是智商，還有時(shí)間管理能力。

1.擠得太多，海綿也會(huì)干涸

生活中，總會(huì)看到這樣的家長(zhǎng)和孩子：為了讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上去，會(huì)想法設(shè)法擠時(shí)間，比如睡覺(jué)時(shí)間、吃飯時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間等等，似乎只要壓縮到極致，孩子就能考個(gè)好分?jǐn)?shù)。然而他們忽略了一件事，時(shí)間就像海綿里的水，擠多了也會(huì)完全干掉……

生活中有很多孩子，總覺(jué)得自己的時(shí)間不夠用，因?yàn)樗麄優(yōu)榱税殉煽?jī)搞上來(lái)，會(huì)讓家長(zhǎng)報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，強(qiáng)化以前的知識(shí)。然而補(bǔ)習(xí)占用大量時(shí)間、作業(yè)又賊多，每天就忙著寫作業(yè)、補(bǔ)課，哪有空自己去學(xué)習(xí)？

然而身邊總有這么一群人，他們看起來(lái)非常悠閑，平常也不會(huì)熬夜讀書，但是成績(jī)就是比你好。不難看出，時(shí)間不是擠得越多越好，而是利用率越高越好，只有善待時(shí)間，你才能擁有好成績(jī)。

2.不要逞強(qiáng)，努力做好一件事

有這么一句話：在處理人際關(guān)系的時(shí)候，永遠(yuǎn)不要指望所有人都喜歡你。同理，提高時(shí)間利用率，好的方法就是不要試圖把所有事情都做好。一個(gè)利用時(shí)間的高手，必然能嫻熟地使用“舍棄”這個(gè)技能。

現(xiàn)在的孩子即便只是上小學(xué)，學(xué)習(xí)壓力也非常大，經(jīng)常會(huì)手忙腳亂。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)孩子面前有一堆書的時(shí)候，正確的做法是一本本耐心地讀完，而不是同時(shí)拿起三五本隨意瀏覽。那么我們?cè)撨x擇哪一本？自然是重要的那本了。

只要你拿起了重要的那本，那么在讀完之前，不會(huì)去碰第二重要的書。而當(dāng)你看完重要的那本書，之前第二重要的則會(huì)變成現(xiàn)在重要的書。只有確保自己一直在做重要的事情，才能一直高效率地利用時(shí)間。

比如今天的作業(yè)是三張卷子，回家后你應(yīng)該挑選成績(jī)差的那門，而在認(rèn)真做完這張卷子前，不要碰另外兩張卷子。這樣即便是夜里斷電，你做的那一份卷子對(duì)你的的分?jǐn)?shù)提高仍然是有幫助的。

3.學(xué)會(huì)放棄超過(guò)能力范圍的事

很多時(shí)候，時(shí)間就那么多，與其做那些再怎么努力也沒(méi)法完成的事情，不如做一些自己力所能及的事情。在學(xué)習(xí)上，孩子也要學(xué)會(huì)放棄一些非常難的東西，強(qiáng)化鞏固自己擅長(zhǎng)的東西。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，考試的時(shí)候突然碰到一道非常難得題目。如果卷子上其他題目都完成了，那么這道題就值得挑戰(zhàn)，因?yàn)樗材芗臃帧５侨绻渌}目比較難還沒(méi)有做完，那么應(yīng)該立即跳過(guò)該題，節(jié)約時(shí)間去做那些你本來(lái)可以拿分的題目。

要保證自己的學(xué)習(xí)效率，平常多做和自己能力相匹配的題目，不僅有成就感還能提高自己的解題能力。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃也是如此，應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。

4.正確的時(shí)間做對(duì)的事情

不同的時(shí)間，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)也不一樣，就比如上課的時(shí)間和在家學(xué)習(xí)的時(shí)間就有所區(qū)別，所以千萬(wàn)不要把計(jì)劃簡(jiǎn)單地塞進(jìn)24小時(shí)中，我們須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。

就比如需要閱讀、理解、背誦的內(nèi)容，需要安排在一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)、精力充沛、不會(huì)被打擾的時(shí)間段。而容易被干擾的時(shí)間則可以拿來(lái)做題，這是因?yàn)樽鲱}需要頻繁動(dòng)筆，強(qiáng)迫你集中精神，即便是周圍很吵，依然也可以達(dá)到練習(xí)的目的。

5.勞逸結(jié)合，擠出時(shí)間休息

想要一直保持學(xué)習(xí)效率，就要注意勞逸結(jié)合，平常除了擠學(xué)習(xí)時(shí)間，還要擠出一些休息的時(shí)間。有些孩子喜歡夜里看書，覺(jué)得這個(gè)時(shí)候比較安靜，適合學(xué)習(xí)。然而這種行為會(huì)讓你白天沒(méi)有精神，上課老想打瞌睡，結(jié)果一天下來(lái)課沒(méi)聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)睡好。

偶爾熬夜學(xué)習(xí)無(wú)所謂，但是如果長(zhǎng)期睡不好，那么必然堅(jiān)持不住。另外在生活中，也要擠出一些時(shí)間，出門走走或者做些運(yùn)動(dòng)，這都可以調(diào)節(jié)心情讓學(xué)習(xí)更有效率。