寶寶晚上睡覺愛踢被子怎么辦？

2021-06-22 17:52 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:406

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在多數(shù)人的印象中，冬季氣溫較低，如果未進行劇烈的運動，出現(xiàn)大汗淋漓的幾率幾乎上是沒有的。但有些家長表示，自己的孩子即使在寒冷的冬天，也似乎很“怕熱多汗”，晚上睡覺會出很多汗，而且還喜歡踢被子。那么，真的是寶寶怕熱嗎？寶寶喜歡踢被子又該怎么辦呢？

造成寶寶冬季多汗的原因

第一、寶寶皮膚含水量較大，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能相對較差，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能差，因而對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差。再加上寶寶正處在生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，因而在晚上睡眠時，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，所以寶寶剛?cè)胨瘯r也很容易出汗。

第二、絕大多數(shù)家長擔(dān)心孩子會著涼感冒，于是為寶寶準(zhǔn)備了厚厚的被子。其實大可不必如此，正如我們所知道的，太厚的被子不僅會導(dǎo)致寶寶出汗，增加寶寶著涼感冒的幾率，而且不利于寶寶耐寒能力的練習(xí)。因此，我們常說寶寶在冬天不要穿得過厚，蓋得太多。

第三、缺鈣也會導(dǎo)致孩子易出汗，因此，孩子補鈣一定要跟上，可以讓孩子適當(dāng)吃一些含鈣量多的食物，如蝦皮、豆制品、魚肉、奶酪等，避免因為缺鈣出汗，如有必要，建議查一下微量元素。另外，要合理的控制室內(nèi)溫度，溫度不要太高，防止室溫過高引起寶寶出汗。

寶寶睡覺喜歡踢被子怎么辦

其實關(guān)于寶寶睡覺喜歡踢被子的問題，只要找到導(dǎo)致寶寶易出汗的原因，基本上就可以解決了。因為絕大多數(shù)寶寶踢被子都是因為出汗了，不舒服。當(dāng)然，在解決寶寶晚上睡覺踢被子的問題時，我們還要防止寶寶感冒著涼。

正如以上所說的，在日常生活中，我們要為寶寶準(zhǔn)備純棉質(zhì)地的睡衣，保持寶寶皮膚清潔，干燥。保持室內(nèi)溫度適宜，即使寶寶不小心踢到被子，也不容易受涼，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)疾病。當(dāng)然，也可以為寶寶準(zhǔn)備睡袋，這樣的話，即使寶寶再動，也不會踢開被子，導(dǎo)致著涼。

以上就是小編總結(jié)的，導(dǎo)致寶寶冬季多汗的原因以及解決寶寶夜間睡覺踢被子的方法，希望對廣大家長有所幫助。另外，提醒廣大家長，對于出汗比較嚴(yán)重的寶寶，應(yīng)及時補水，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免寶寶脫水。

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