相信不少人在練字時，往往久久心情都不能平復，其實這是再正常不過的。這種急躁可以理解為我們對于想要寫好字練好書法的強烈愿望，這是非常好的。但是急躁也會影響我們練習書法的效果，那么練字時容易心情急躁？怎么解決練字時的急躁心理？
1、首先我們要明白，練習書法時出現(xiàn)急躁是一種正常的心理現(xiàn)象，而且隨時會出現(xiàn)。所以說當出現(xiàn)急躁了，切不可有什么心理負擔，練書法時急躁是每一個練習書法的都會遇到的，并不是個別現(xiàn)象，而是一個普遍現(xiàn)象。
2、我們在寫字的時候，如果心實在靜不下來，比較浮躁，那么我們可以把筆停下來，索性就不寫了。因為我們在急躁心靜不下來的時候即使練習也基本上是沒有什么收獲的，不如我們聽會兒音樂，平復一下心情去干點別的事情。
3、我們要明白出現(xiàn)急躁并不是一件壞事。反而這是這是在提醒我們要注意調節(jié)自己的情緒了。就好比我們俯身寫書法寫久了，身體的某些部位會感覺不舒服，這也是對我們發(fā)的一個提醒的信息，也未嘗不是一件好事。
4、練習書法對我們來說本身就是一個修身養(yǎng)性的事情。靜下心來，克服急躁也是其中的一部分。不管做什么和練書法是同樣的道理，等到我們發(fā)現(xiàn)自己做事不在浮躁，能夠靜下心來專心的做一件事情的時候，說明我們成長了，所以說急躁對于我們練習書法是一件正常的事情，看我們怎么去看待。
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