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產(chǎn)后滿月發(fā)汗

    中醫(yī)講究治未病，防病甚于治病。循此理，對(duì)于剛剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦來講坐月子就相當(dāng)重要。產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷分娩，耗費(fèi)大量氣血、體力，只有把身體調(diào)養(yǎng)好了，恢復(fù)如初，才能很好的預(yù)防各種疾病。俗話說：坐個(gè)好月子，健康一輩子，就是這個(gè)道理。其中產(chǎn)后發(fā)汗是產(chǎn)婦滿月之后必須要做的一項(xiàng)護(hù)理，下面給大家科學(xué)、系統(tǒng)的闡述一下。

什么叫滿月發(fā)汗

    滿月發(fā)汗，即產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效?！鞍l(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用最早、最廣泛的一種改善方法。

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，通過滿月發(fā)汗不但可以將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲(chǔ)存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。

為什么要做滿月發(fā)汗

    生產(chǎn)后的婦女在滿月的時(shí)候要進(jìn)行發(fā)汗，這是有科學(xué)根據(jù)的。月子里如果不注意風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)乘機(jī)侵入人體，在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出，這時(shí)因而出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等產(chǎn)后風(fēng)的諸類病癥。  

原因是：

    首先，產(chǎn)婦經(jīng)歷了分娩這一緊張而痛苦并且消耗體力的過程，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力下降。

    其次，產(chǎn)婦在整個(gè)月子活動(dòng)量都很小，大多數(shù)人也都不敢洗頭、洗澡，使得一些新陳代謝物附在皮膚表面。

    再此，月子期間到家里探訪的人比較多，產(chǎn)婦的抵抗力比較差，很容易受細(xì)菌或病毒的侵入。這時(shí)如不及時(shí)改善，會(huì)給婦女的一生帶來很大的影響，以后再改善會(huì)更加困難。

民間傳統(tǒng)發(fā)汗弊端

    民間傳統(tǒng)的滿月發(fā)汗是：滿月之日，燙上一碗黃酒，酒中加入炒好的紅棗、枸杞，或是中藥、熱湯，趁熱一飲而盡，然后蒙上幾層厚被子來進(jìn)行發(fā)汗，等全身汗出來后再收回去，就可以起床曬被子了。

    經(jīng)過這個(gè)發(fā)汗儀式，就算正式出滿月了。這樣的做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生，而且汗液不能很好的排出。滿月發(fā)汗也就失去了它的作用和意義。

藥浴發(fā)汗原理

    中藥藥力在熱蒸汽的作用下，能很好地祛除產(chǎn)婦體內(nèi)的各種風(fēng)寒，發(fā)汗排毒活血祛瘀，達(dá)到預(yù)防上述多種疾病的效果，是防治產(chǎn)婦后遺癥的有效途徑。

    皮膚是人體最大的器官，除有抵御外邪侵襲的保護(hù)作用外，還有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。藥浴就是利用皮膚這一生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收、角質(zhì)層滲透和真皮層轉(zhuǎn)運(yùn)而被吸收，使藥物通過一種或多種途徑進(jìn)入血液循環(huán)。

    藥力的熱刺激使皮膚溫度升高，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液及淋巴的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫功能，溫?zé)岽碳み€使毛孔開放，全身出汗，讓體內(nèi)“邪毒”隨汗排出體外，既扶元固本，又消除疲勞，給人以舒暢之感。藥汽在由下至上循行的途徑上，還同時(shí)滲透穴位、疏通經(jīng)絡(luò)，故能益氣養(yǎng)血，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡。

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