運動后需要選擇運動飲料嗎？可以搭配上燕教授輕燃MCT咖啡

2021-11-04 08:45 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量：315

[摘要]視情況而定，運動飲料可以補充糖分和電解質(zhì)，比較適合運動強度大、流汗多的人，但如果是一般慢跑或者快走半個小時左右，不需要特別補充運動飲料，選擇普通白開水就可以，因為運動飲料往往也有一定能量，有的甚至不低。為了運動增強燃脂效果，可以搭配上燕教授輕燃MCT咖啡。

視情況而定，運動飲料可以補充糖分和電解質(zhì)，比較適合運動強度大、流汗多的人，但如果是一般慢跑或者快走半個小時左右，不需要特別補充運動飲料，選擇普通白開水就可以，因為運動飲料往往也有一定能量，有的甚至不低。為了運動增強燃脂效果，可以搭配上燕教授輕燃MCT咖啡。

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