人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨從上而下連接而成，在脊椎骨與脊椎骨的中間，則以“椎間盤”連接。椎間盤如果受到不正常的擠壓，就可能會往外面突出，原理就好像手用力壓一塊夾心餅干，里面的奶油被擠壓出來一樣。
3、腰腿痛多呈單側狀（側偏型），也可呈雙側或馬鞍區(qū)（中央型），或是兩側交替發(fā)作，但腿痛呈逐漸向下行放射狀，一般先由臀部開始，再向大腿后側，小腿外側至足（足踝，足外側至小趾、足背及拇趾等），疼痛多表現為脹痛，刺痛、麻痛，病久則可出現放射疼痛區(qū)域的感覺麻木，如可以外側，足背小趾、足掌，大趾等。
【一般改善】
1、臥硬板床休息2～3周，適于急性期疼痛劇烈者。應絕對臥床，不可坐起或下地站立，進餐、排便均以臥姿，以減少脊柱垂直壓力。4、中醫(yī)外貼改善：人體經絡由經和絡組成，經是干線，絡是旁支，經絡縱橫交錯，在人體里構成一張大網，穴位是經和絡的交匯點。當人體某個部位出現癥狀，改善時要按照經絡的走向，徹底切斷復發(fā)根源的目的，膏藥外敷刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態(tài)平衡，達到消除滑囊內滑膜炎癥而痊愈的目的。
腰間盤突出建議保守改善為主，在保守改善中，理療推拿按摩均可以起到一定的緩解效果，可以輔助改善腰椎問題。從根源上改善腰椎病目前的好方法還是中藥外貼的方式，當然選擇好的外貼也是非常重要的，用王九正貼，可以追加追風町，把風寒濕邪逐出體外，快速止疼；通絡除癥，成分中的如安息香，老鶴草等成分具有疏通血管、營養(yǎng)神經的作用；補骨除根不易復發(fā)。增強膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復正常，老化的骨骼就能重新煥發(fā)活力；膏藥中遠紅外磁療技術，持續(xù)為受損傷的骨骼補充必須的鈣、鐵、膠原蛋白等微量元素，可以徹底恢復骨組織功能！
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