面部長痘
本病俗稱粉刺、酒刺、暗瘡、青春痘，是毛囊皮脂腺系統(tǒng)的疾病，是15至30歲左右人群中影響美容的常見疾病。祖國醫(yī)學認為：風熱外襲，或過食肥甘厚味，而致肺胃蘊濕積熱，上蒸于顏面而生痤瘡?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，痤瘡主要有以下三大因素而致：
1.內分泌因素：當男女青年進入青春期時，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質不能排出皮膚外，合并細菌感染，而發(fā)生痤瘡。
2.遺傳因素。
3.外來因素：如藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
按照痤瘡發(fā)病的不同階段和性質可分為丘疹型、膿瘡型、結節(jié)型、囊腫型等，而最易引起坑點狀的瘢痕、青黑色鈣化結節(jié)及色素沉著并發(fā)癥的是膿瘡型和囊腫型。所以我們要積極的預防，可減輕或防止容貌的毀損。
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
鮮嫩草莓
草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
方法效果是很可觀的，但是不適合于所有人的膚質，畢竟每個人的膚質不同，護理改善的方法也會不同。想改善更多的祛痘、淡斑、痘坑、控油，面部保濕、美白，黑眼圈,眼袋等肌膚問題請關注依依老師jxst001122免費幫你制定護理方案！
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