眼看著天氣漸暖,許多人夏天愛吃烤串就啤酒,為了吃著健康,多數(shù)人選擇自己買羊肉烤串,那么我們總是在探索著怎樣的烤肉串腌制方法能夠烤出更加美味的肉串來(lái),下面圣馬丁大廚就給大家介紹腌肉烤串的方法,可以讓大家都吃上自己做的美味健康牌燒烤。吃著放心,品著美味。
電烤羊肉串的腌制方法
1.先將羊肉切成大小厚薄、肥瘦適中的肉片置于盆內(nèi), 鹽,雞精,黑胡椒,蔥姜蒜末,洋蔥絲,蘋果末,蜂蜜,老抽,酒,白醋,雞蛋,陳皮,孜然粉,五香粉淹一個(gè)晚上就好了 !我個(gè)人認(rèn)為加入梨汁味道更好
2.從超級(jí)市場(chǎng)買回新鮮的羊肉,竹簽(可選種類:鐵),調(diào)料:孜然粉,辣椒粉,鹽,番茄醬等(可根據(jù)自己口味選購(gòu))烤之前把羊肉串和洋蔥末腌半小時(shí)。用雞蛋、味精、辣椒油、胡椒油、白糖、醬油、香油等攪拌均勻煨上,大約過(guò)30分鐘左右。
3.5公斤鮮肉計(jì)應(yīng)加入香料的份量:配方1:鮮疆羊肉串料(武漢產(chǎn))1.5包,味精(鮮度在99%,以下全用此鮮度)70—90克,精鹽36克,特鮮1號(hào)1包(武漢產(chǎn)),姜、香蔥(剁細(xì))各40克,白糖7克,肉松粉25克,紅薯淀粉250克。
4.先用鹽先揉透 加胡椒和檸檬汁 腌制一夜后 倒入大蒜泥 烤肉醬適量拌勻 略腌半個(gè)小時(shí)然后就可以拿來(lái)燒烤!
看完電烤羊肉串的腌制方法之后,是不是想親自上手制作呢?建議大家羊肉的營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)效果非常的明顯,但是也需要注意其實(shí)凡是燒烤一類的都不適合多吃,吃多了不利于健康,而羊肉雖然營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值高,但是在夏天的時(shí)候不宜多吃,因?yàn)楹苋菀壮霈F(xiàn)內(nèi)火情況。而且高血壓,體質(zhì)偏熱的人也不適合吃羊肉。
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