隨著生活質(zhì)量水平提高,保持健康成為日常關(guān)注的重要問題!但是健身過程總會遇到各種各樣的問題,沒有充分的時間去健身房,沒有專業(yè)的指導,不知道如何安全科學進行健身。一款優(yōu)質(zhì)的健身APP就可以解決以上問題,博應(yīng)用為大家推薦一個家庭健身app——KEEP。
Keep是一款專注運動健身的APP,提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。下面就讓小編為你們介紹keep的各大功能版塊和軟件特色。
Keep app的整體設(shè)計風格是比較輕松的,色調(diào)也比較柔和。打開app,首先看到的是keep的運動口號,“自律給我自由”。登陸界面也比較常見,可以通過手機注冊登陸或者通過第三方社交平臺登陸,目前支持的第三方社交平臺有微信、QQ、微博和Facebook。
接下來我們來看下keep app的功能有哪些?
首頁主要是有四種運動模式,分別是健身訓練版塊、跑步模式、行走模式以及騎行模式。其中訓練版塊能夠根據(jù)你的自身需求制定個性化的健身計劃,并通過視頻的方式進行健身教學;而跑步、行走以及騎行三種模式是通過運動距離的計數(shù)并提供相應(yīng)的運動音樂,輔助用戶進行跑步、行走或騎行。博應(yīng)用認為,keep app提供的三大運動輔助功能是非常人性化的,能夠很好地輔助用戶進行運動。
進入發(fā)現(xiàn)頁面,有精選、訓練、飲食、商城4個版塊,分別提供精選內(nèi)容、訓練課程、飲食指導以及周邊商城等內(nèi)容。Keep上的內(nèi)容從達人攻略到專業(yè)指導,全面提供運動健身的相關(guān)知識,而周邊商城也給健身人員提供相應(yīng)運動裝備的購買渠道,極大節(jié)省挑選運動裝備時間。博應(yīng)用認為,該內(nèi)容版塊是健身app的功能延伸,能夠全方位滿足用戶健身的需求,除了基本的健身指導,也有專業(yè)的訓練課程以及專業(yè)的飲食指導,相比其他類型的健身app,這是非常有特色的。
Keep的另一個功能是它的社交版塊,提供一個健身社交圈的功能。用戶可以關(guān)注健身達人或者關(guān)聯(lián)通訊錄好友,查看他們的日常健身信息,并參與評論互動;也可以關(guān)注附近人,尋找附近健身的朋友??偟膩碚f,社交版塊提供了健身圈子互動的功能,能夠讓用戶之間產(chǎn)生更多的交流和互動,這是keep app非常好玩的一個功能。
最后一個功能版塊是個人中心,這個版塊也是非常有特色的,主要有記錄功能以及商城版塊的購物車入口。記錄功能主要從運動時間、運動數(shù)據(jù)、身體數(shù)據(jù)、運動日記等方面進行記錄,里面還有很多實用的功能,具體你可以下載之后自行體驗。Keep app另一個特色功能——我的KG等級,這個功能主要是通過你日常的運動數(shù)據(jù)提升KG值來提升個人等級,不同的等級能夠享受不同的用戶特權(quán)。
總的來說,keep app是一個非常適合輔助健身運動的手機應(yīng)用,提供的功能和內(nèi)容也非常符合健身群體的需求。如果你需要一個健身app輔助進行運動健身,博應(yīng)用推薦你下載使用keep,體驗不一樣的健身運動。
更多精彩評測內(nèi)容,敬請關(guān)注博應(yīng)用,如需下載以上評測的keep app,請前往博應(yīng)用商城(byyapp.com)進行下載。
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