隨著冬天的到來,腳不再暴露在公眾視線下,有些人因此忽視了對它們的保護(hù)。寒冬更要注意足部的保健。
冬天人們穿著厚襪子和鞋,非常容易出汗,也更容易感染真菌。
足部的真菌感染可以通過外用藥來改善,也可以口服抗真菌類藥物。趾甲的真菌感染比較頑固,可以請醫(yī)生將感染的趾甲切除,但還要當(dāng)心其復(fù)發(fā)。冬天腳上的皮膚碎屑和趾甲碎片容易留在襪子和鞋里,人們經(jīng)常洗腳和襪子,卻往往忽視鞋的滅菌。醫(yī)生建議,足部感染真菌的患者每周應(yīng)至少用抗真菌噴霧劑將鞋子內(nèi)部噴一次。從消費(fèi)者的穿著反饋來看,穿著合記老北京布鞋自發(fā)熱鞋墊襪子可以有效緩解腳部疾病,輕松痊愈。
冬天氣候干燥,足部的皮膚也容易龜裂。為了預(yù)防這種情況,醫(yī)生建議,每天給腳“加濕”一到兩次:用溫水洗腳,水中可以加入嬰兒護(hù)膚霜或保濕霜。不要用太熱的水,它會損傷皮膚,加速足部失水。洗凈后用手拍干,涂上保濕霜。腳跟和側(cè)面可以多抹一些,趾甲和腳趾間不要涂得太多,避免給真菌創(chuàng)造理想的生存環(huán)境。為了去掉腳上的死皮,每周可以用浮石擦一次腳。
如果足部已經(jīng)開始龜裂,你可以抹上凡士林油,睡覺前包上紗布再穿上襪子。龜裂的部位如果流血,則要涂上抗生素軟膏并貼上創(chuàng)可貼,以避免感染。
選擇一雙合腳的鞋,會有效避免足部龜裂。醫(yī)生建議大家,買冬天穿的鞋時(shí)最好下午晚上去。因?yàn)檫@時(shí)的腳有些浮腫,能幫你買到稍大一些的鞋;此外試鞋時(shí)還要確保腳后跟能伸進(jìn)去一根食指。選擇一雙保暖性好,舒適健康的漢舞布鞋非常合適。
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