吃魚抗憂郁
2012-07-18 10:55
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張記全魚
投資金額:3-5萬(wàn)
企業(yè)名稱:淄博瀚祥張記全魚餐飲有限公司
科學(xué)家指出,美國(guó)有5%的人群患有較嚴(yán)重的精神憂郁癥,而日本人患有較嚴(yán)重精神憂郁癥的僅為0.1%,是美國(guó)人的1/50。研究表明,上述差異跟兩國(guó)不同的飲食習(xí)慣中食魚多少有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),魚體內(nèi)有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的“開心激素”有關(guān)。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人,“開心激素”水平往往較低,美國(guó)人不常吃魚,因而患憂郁癥的人就多。
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