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涼拌菜,是將開端加工和焯水處理后的質(zhì)料,通過(guò)添加紅油、醬油、蒜粒等配料制造而成的菜肴。依據(jù)紅油的分類一般可分為香辣、麻辣、五香3大類;川味涼拌菜在全國(guó)最廣泛,多以香辣、麻辣為主,味道也是最好的。涼拌菜其歷史文化卻深遠(yuǎn)得多,可追溯到周朝和先秦時(shí)期。每一道涼菜,吃的不僅僅是食物的本身,調(diào)味料才是魂靈地點(diǎn)。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調(diào)味的多或少,賦予了每一道涼菜不一樣的味道。
涼拌菜吃前將各種食材連同醬汁拌均勻,酸、辣、甜、麻香味兒在口腔中散發(fā)開來(lái),醒胃又養(yǎng)生。
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藝高培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容 :
1、教做紅油;
2、教做蒜水;
3、教做拌醬;
4、教處理原料;
5、教拌制過(guò)程;
6、教原料設(shè)備采購(gòu)地方。
我們的學(xué)習(xí)品種包括:腐竹、黃花菜、海帶、藕片、花生、金針菇、豆腐皮、竹筍、蕨菜、木耳、黃瓜、白菜。其實(shí),涼拌菜從真正意義上講是不存在有多少品種的。只要你把拌醬、紅油、蒜水、還有其他的一些輔助佐料準(zhǔn)備好,只要是素菜類均可處理好之后拿來(lái)涼拌。
要做一款美味可口的涼拌菜并不困難,但必須注意以下幾點(diǎn):
(1)選料要新鮮,容易處理。烹調(diào)時(shí)可采用白煮、鹵、氽、燙等方法,務(wù)求使食物清爽、脆嫩、滑溜適口。 四川涼拌菜做法
(2)盛具器皿、洗切器物要干凈,洗切材料以衛(wèi)生安全為原則。
(3)除選料要恰當(dāng)外,也要講究涼拌汁,少不了醋、蒜頭等,既可使食味鮮美開胃,又具殺菌功效。
(4)涼拌菜材料宜切成均勻的大小,以便充分均勻地吸收調(diào)味汁。
(5)如果材料留有過(guò)多水分,會(huì)令味道變淡,所以要瀝干或抹去水分,才可澆上調(diào)味汁。
不論做哪種涼拌菜,都要注意掌握五點(diǎn)。
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