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【女人夏季會遇到的尷尬事】
尷尬事TOP1：發(fā)質(zhì)油膩，散發(fā)濃濃頭臭味
頭皮出油量大增，污垢混合油脂堆積在毛囊中，看起來油、摸起來更油!
解救招：薄荷+茶樹，溫和潔凈更預防油臭
紫外線會傷害頭皮，如果再用去脂力過強的洗發(fā)精，不只會讓頭越洗越油，還會讓頭皮更敏感!選擇添加薄荷、鼠尾草、茶樹等成分的洗發(fā)精，就能深入毛囊溫和清潔，還具抗菌效果、杜絕油臭味。
尷尬事TOP2：腋下產(chǎn)生尷尬狐臭
腋下分泌過多富含蛋白質(zhì)的汗水，與細菌發(fā)生發(fā)酵作用，就會散發(fā)難聞氣味。
  解救招：噴霧狀止汗劑揮發(fā)最快
止汗劑含“鋁鹽”成分，能由內(nèi)“抑制汗腺”、由外吸附表面汗水。一般而言有噴霧、滾珠、乳膏三種型態(tài)，但噴霧型的止汗劑含揮發(fā)性物質(zhì)較刺激，如果剛除完毛最好以膏狀或滾珠狀替代，或改用防汗墊。
尷尬事TOP3：嚇人死皮，還發(fā)出陣陣咸魚味
前段時間溫度偏高，很多南方城市的女性都換上了夏日的涼鞋，穿涼鞋時，指甲、腳跟都得美美的，一旦死皮堆積，就容易繁殖細菌、導致腳臭。
解救招：美足更無臭
定期去角質(zhì)保持干燥。
尷尬事TOP4：私處感染，生理期易散發(fā)異味
牛仔褲過緊，造成私密處感染、搔癢不打緊，生理期還會散發(fā)可怕異味。
解救招：一般日vs生理期分期清潔
私密部位是弱酸性，如果用肥皂或沐浴乳清洗，就會破壞PH值，讓搔癢、異味更嚴重，最好使用弱酸性清潔品。穿緊身牛仔褲、生理期、或是分泌物較多時，也能隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到最低!
尷尬事TOP5：金屬過敏，留下黑色素沈淀
許多女生戴上合成的耳環(huán)、項鍊，都會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，紅通通的不只是搔癢不舒服，放任不管的后果，就是留下一大片的色素沉積。
解救招：紅腫時立刻擦上藥膏
天氣開始慢慢變暖，合成、含鎳的項鍊耳環(huán)里頭的金屬離子在人體發(fā)熱或流汗后容易融出，讓肌膚過敏，如果要戴，就得不時的擦去身上汗水。一旦過敏了，就要馬上擦上抗敏藥膏，避免留下發(fā)炎后的黑色疤痕。
【夏天腋下出汗多怎么辦要注意的事項】
1、減低出汗量
熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。
2、注意衛(wèi)生
汗液要經(jīng)細菌分解才會發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。
3、保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
4、穿通爽衣物
有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
5、多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對改善狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
因此，專家提醒：夏天腋下出汗多一定要注意以上幾個方面，這樣就能減輕夏天腋下出汗多的癥狀，遠離狐臭的困擾。
【警惕夏天出汗的異常信號】
腋下出的是“壓力汗”
壓力過大時，人體植物神經(jīng)功能容易紊亂，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、出汗。美國研究發(fā)現(xiàn)，當人承受巨大壓力時，大汗腺就會促使汗水產(chǎn)生。由于大汗腺分布于腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出“壓力汗”。
這種汗水含有脂肪和蛋白質(zhì)，混合皮膚上的細菌后，更容易產(chǎn)生汗臭味。如果想減少“壓力汗”，人們應該學會緩解壓力。出“壓力汗”時深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。
頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗后，馬上覺得眼前發(fā)花、頭暈目眩，說明很可能是中暑了。有時中暑還會引起惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應馬上補水、休息，如癥狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫(yī)。
作為預防，應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出;必須外出時，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水;盡量清淡飲食，每天喝碗綠豆湯或綠豆粥，利于清熱解暑。
 出“咸汗”表明運動飲水不足
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水干了之后，臉上是否留下白色印跡?這些都是“咸汗”（汗水鹽分偏高）所致。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現(xiàn)這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關鍵。
汗有魚腥味，也許吃錯了食物
研究資料表明，身體發(fā)出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產(chǎn)生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產(chǎn)生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應去醫(yī)院改善，另一方面應盡量避免吃此類食物。
頸后大汗淋漓當心血糖過低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由于糖尿病或者劇烈運動等原因導致血糖低于70毫克/分升時，就會出現(xiàn)低血糖癥狀，其典型癥狀就是大汗淋漓、發(fā)冷或皮膚濕冷，特別是脖頸后及發(fā)際線部位。同時還應該注意是否出現(xiàn)心跳加快、顫抖、惡心、頭暈、視力模糊等癥狀。
到了夏天，女性食欲不振、睡不好覺，更易出現(xiàn)低血糖。低血糖發(fā)作時，應換到陰涼處，迅速吃些餅干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如癥狀沒有改善，需及時送醫(yī)。公共場合中，如有人出現(xiàn)低血糖，應主動提供食品和飲料，不要圍觀，保證環(huán)境安靜、空氣流通。