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1、心絞痛
人們在生氣的時候會傷肝，身體的臟腑器官是互生互養(yǎng)的，肝臟受到傷害，還會造成其他部位受到損傷，例如，心臟。
在生氣的時候，身體會分泌一種“兒茶酚胺”，這種物質(zhì)作用于中樞神經(jīng)，在生氣的時候會造成血糖含量不斷升高，脂肪這個時候開始不斷的分解，造成脂肪酸分解能力加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞中的毒素也會增加。
而就心臟來說，這個時候因?yàn)楦闻K調(diào)節(jié)受到影響，會使得造血能力下降，血液的運(yùn)行失常導(dǎo)致身體本應(yīng)該需要血液的地方無法得到血液的補(bǔ)充。在生氣的時候，心臟跳動加快是很多人的感受，進(jìn)而會出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，造成心絞痛是常見的情況。
2、胃潰瘍
上面說到生氣的時候容易讓肝臟受到傷害，生氣還會引起交感神經(jīng)興奮，這樣的興奮不僅僅會表現(xiàn)在心臟上，造成心臟運(yùn)行失調(diào)，而且會表現(xiàn)在血管上，使得胃腸中的血液流量不斷減少。
胃腸在運(yùn)行時，血液總量不斷減少，或者是更新不及時，會造成胃腸蠕動減緩，對人們的食欲也有一定的影響，造成食欲變差，嚴(yán)重的時候，會引起胃潰瘍的發(fā)生。
3、貧血
生活中貧血的人有很多，對于女性來說，貧血更常見。生氣會使得肝臟造血受到一定的影響，血液在輸送氧氣過程中會使得大腦中的氧氣相應(yīng)減少，更不用說女性的生理期，血液會流失很多，這個時候應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充血液，但是，當(dāng)只有流失而沒有補(bǔ)充，對身體調(diào)節(jié)有非常大的影響。造成貧血是很常見的情況。
在這個時候，女性需要得到家人的關(guān)心，情緒的低落，容易生氣，往往在這個時候，整個人也會變得沒有精神，思維變得遲鈍，吃補(bǔ)血的食物成了非常重要的事情。
4、甲亢
生氣的時候，會影響到身體調(diào)節(jié)，特別是對于內(nèi)分泌影響會更大，造成甲狀腺分泌的激素不斷增多，甲狀腺激素能夠促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)機(jī)體氧化反應(yīng)，身體在代謝的過程中需要進(jìn)行進(jìn)食，腸胃能力這個時候得到很好的增強(qiáng)，但是，當(dāng)氧化反應(yīng)增強(qiáng)時，會讓機(jī)體消耗的能量不斷增多，還會出現(xiàn)體重減輕的情況。
而處于生氣、焦慮狀態(tài)下的女性往往在這時，會造成甲狀腺激素不斷增多，進(jìn)而不斷的刺激交感神經(jīng)，使得交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，出現(xiàn)甲亢是臨床的癥狀之一。
5、消化不良
吃進(jìn)身體的食物需要進(jìn)行消化，當(dāng)然這樣的消化和情緒有關(guān)系，要是一個人表現(xiàn)出苦悶、失落的情緒，不僅僅會造成飲食的飯量減少，而且對于消化也有很大的影響。
要是注意觀察的話，我們會發(fā)現(xiàn)，人們處于高興的情緒時，會攝取較多的食物，但是，當(dāng)處于失落的情緒時，往往會吃的不多，正如古人說的：氣懣之時，不思飲食。
可見，一個人的情緒對食物的攝取有很大的影響，在生氣的時候，進(jìn)行飲食往往會造成胃腸消化不良的發(fā)生。
6、抑郁癥
與男性相比較，女性患上抑郁癥的概率會更高，抑郁癥的患病人數(shù)在當(dāng)前也開始不斷的增多。抑郁癥在學(xué)術(shù)上也被稱作抑郁障礙，往往是由情緒、心境低落導(dǎo)致。情緒的消沉?xí)屓藗儛瀽灢粯?，進(jìn)而有悲痛欲絕的情緒，甚至產(chǎn)生一種悲觀厭世的感覺。
女性往往會有抑郁癥的情況，患上了抑郁癥要是不能得到及時的改善，往往會傷害身體。嚴(yán)重的時候還會造成食欲減退，身體乏力等，導(dǎo)致身體器官出現(xiàn)一些疾病。
7、產(chǎn)生色斑
女人經(jīng)常生氣，會導(dǎo)致大腦血液中的毒素不斷增多，生氣本身是情緒的一種外露，但是，當(dāng)不注意場合、不注意時間會帶來很多傷害。
大腦中的血液需要進(jìn)行流動，血液中的毒素增多會不斷的刺激毛囊，引起毛囊炎癥，從而造成色斑的出現(xiàn)。
本身愛美是女性的天性，但是，長時間的處于生氣的情緒中會造成身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)色斑很常見，我們要是注意觀察的話，也會發(fā)現(xiàn)很多女性因?yàn)槌３Ｉ鷼猓瑫?dǎo)致面部衰老。這樣的結(jié)果想來很多女性都不想看到，因而，不生氣才是最好的事情。
8、月經(jīng)不調(diào)
女性長時間的生氣，還會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的出現(xiàn)，生氣傷肝大家都知道，肝臟是身體調(diào)節(jié)過程中必不可少的器官，要是出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，往往對生理調(diào)節(jié)有很大的影響，出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量減少，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)期紊亂的情況。
本身處于生理期的女性心情就較為糟糕，這個時候要是再生氣，更是對身體不利，甚至造成更年期提前的情況，嚴(yán)重的時候會造成閉經(jīng)的出現(xiàn)。
9、加速衰老
生氣還會影響到血液的運(yùn)行，使得腦血管壓力不斷的增加，血液中的毒素這個時候會隨著血液慢慢的流動，被排出體外，但是，生氣會造成新陳代謝出現(xiàn)紊亂。
造成這些毒素難以排出，在皮膚上會表現(xiàn)出皺紋、色斑等，這些情況都是會影響到一個人的容顏，進(jìn)而造成衰老。
要是注意觀察的話，我們會發(fā)現(xiàn)有些人因?yàn)槌３凵鷼?，會?dǎo)致比同齡人蒼老很多。可見情緒的外露要是不能得到徹底的釋放是會影響到身體的調(diào)節(jié)。
而當(dāng)女性不生氣，處處顯得心平氣和，則會很好的保健身體，對身體調(diào)節(jié)也是大有益處的。因而，在生活中，還是少生氣為好。