在執(zhí)行復(fù)雜的任務(wù)時(shí),記憶信息的能力是必須的能力??疾炷闶欠駬碛羞\(yùn)用以往經(jīng)驗(yàn)的能力。你需要問(wèn)問(wèn)自己:對(duì)要做的事情,也就是你的工作任務(wù)還記得清楚嗎?平常有沒(méi)有發(fā)生過(guò)你明明答應(yīng)了卻忘記要做的事?你對(duì)每天要完成的事有沒(méi)有感覺(jué)和清晰的列表?你會(huì)全情投入當(dāng)下呢,還是在腦子里同時(shí)記著其他的事情?
根據(jù)你的總體印象,如果你心不在焉,不能同時(shí)做兩件事情的話就代表著你的記憶能力比較低;如果你記性不錯(cuò),不必依靠提醒就可以同時(shí)做幾件事情的話,可以看作有中等的記憶能力;如果你本身能記得任務(wù)的方方面面,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還能夠提醒團(tuán)隊(duì)中的其他人,同時(shí)也很喜歡同時(shí)處理多件事務(wù),你就可以對(duì)自己的記憶力有很高的期待了。不同的記憶力等級(jí)也適合同樣的提高記憶力培訓(xùn)的方法,只是具體要求上需要逐級(jí)增加難度。在每個(gè)人了解了自己的記憶力之后,也要明白一個(gè)人的記憶力是需要從小一點(diǎn)一滴的記憶力訓(xùn)練養(yǎng)成的,如果前期培養(yǎng)不夠,后天要養(yǎng)成也是一個(gè)漫長(zhǎng)甚至有點(diǎn)痛苦的過(guò)程。