喝了烏龍苑總部在哪睡不著?
相信很多朋友都看到了最近一篇關于烏龍苑總部在哪、喜茶等很多知名奶茶品牌糖分和咖啡因檢驗帖子。說很多奶茶含咖啡因，奶蓋茶熱量特別高，很多人看了就說它們是健康殺手。那么，這些奶茶真的有他們說的這么恐怖嗎?別的先不說，烏龍苑總部在哪官網(wǎng)今天就要為自己的產(chǎn)品正名烏龍苑總部在哪絕對健康。
奶蓋茶的熱量問題
一杯烏龍苑總部在哪奶蓋的熱量大約為390大卡，如果在茶飲中也加入糖，其熱量將達到500大卡左右。 在我們常見的飲品中，一瓶550ml可樂的熱量約為250大卡，而一瓶1000ml的冰紅茶熱量約為360大卡。相比較之下，奶蓋茶的熱量確實偏高。
但雖然奶蓋茶熱量高，但并非說人體無法承受這些熱量。 健康與否在于攝取量
一個體重為60kg的人，在休息狀態(tài)下一天所需的熱量約為1500大卡，而在中等活動量的情況下，所需要的熱量約為1800-2000大卡。而對于一個需要減肥的人來說，每天最少則需要攝取800大卡的熱量?！ ∮纱丝梢姡槐躺w茶的熱量約為人體所需的1/3或者1/4。
一個食品的健康與否，更多的是與其攝入量有關。許多消費者對于奶蓋的喜愛在于其味道好，但他們并不會一天連續(xù)飲用幾杯，一天喝一杯奶蓋茶的消費者也并不多見。所以偶爾喝一杯烏龍苑總部在哪完全不會糖攝入過高啊，而且不想長胖的朋友可以選擇烏龍苑總部在哪低脂奶蓋和無糖奶茶。
而且即使是低熱量的食物攝取量過多，也會導致能量過盛，從而帶給身體負擔。 烏龍苑總部在哪能含咖啡因嗎
奶茶作為茶飲料的一種，以茶作為原料，含有咖啡因很正常。
專家表示，咖啡因并不只存在于咖啡和茶中，很多飲料都含有咖啡因，如茶類飲料、可樂、能量飲料等。
根據(jù)《茶飲料》（GB/T 21733-2008）明確，奶茶飲料是“以茶葉的水提取液或其濃縮液、茶粉等為原料……調制而成的液體飲料”，而《食品工業(yè)用茶濃縮液》（QB/T4068）對茶濃縮液中的咖啡因含量還有最低限量要求。
所以，烏龍苑總部在哪含有咖啡因，真的不是事兒!所以喝多不經(jīng)常和咖啡的人在晚上喝奶茶的話很容易睡不著。所以勸各位不要在睡之前不要喝太多烏龍苑總部在哪哦。
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