減肥、美白、祛斑！這一個(gè)小東西就全部搞定！
2018-06-18 16:24
來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng)
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檬薏米水——美白
推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內(nèi)服，亦可調(diào)入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上，可美白細(xì)致皮膚。
食材：薏米250g、檸檬2個(gè)、蜂蜜或者冰糖適量
做法：
1.薏米先過一道水，清洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)候左右
2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個(gè)半小時(shí)
3.用電飯煲的煲湯鍵
4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時(shí)就可以了
5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽
6.關(guān)火后靜置，涼至60度以下時(shí)把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可
蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸
推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時(shí)還有美白祛斑減肥的功效。喝的時(shí)候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸
食材：檸檬500g、蜂蜜適量
做法：1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
4.放在冰箱冷藏3天，就可以了
檸檬醋——祛斑、美容
推薦理由：減去多余脂肪，瘦身美容養(yǎng)顏
食材：檸檬14個(gè)、米醋2000ml、糖300g
做法：
1.檸檬用鹽搓洗干凈，抹干凈，切片
2.準(zhǔn)備米醋、黃糖
3.一層檸檬一層糖這樣放
4.然后倒入米錯(cuò)，就搞定了~
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